- 2017-11-08 全脂奶和脱脂奶哪种好
- 摘要：全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。一些“精品奶”、“风味奶”的脂肪含量通常达到3.5%~3.6%，喝起来比较香。国外还有一种“浓厚奶”，脂肪含量可高达4.0%以上。 ……查看全文»
- 2017-11-17 全脂、半脂和零脂(脱脂奶)怎么选？
- 摘要：大多数正常孕妈妈，选择全脂奶（纯鲜牛奶）就可以了。如果有高脂血症、肥胖、胆囊炎未发作的孕妈妈，可以选择低脂牛奶。如果是胆囊炎发作期、胰腺炎平稳期、轻度腹泻的孕妈妈，喝脱脂奶更安全，更少刺激病情发展。 ……查看全文»
- 2022-03-15 减肥喝全脂牛奶还是脱脂牛奶
- 摘要：减肥期间喝全脂牛奶比喝脱脂牛奶，主要是因为这样： ……查看全文»
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瘦身？牛奶到底要全脂还是脱脂？
瘦身，牛奶当然是要脱脂的了，如果说是全脂的牛奶，它不仅没有减肥的作用，而且对于增肥还会有很快的速度。所以说要想瘦身喝牛奶，就要喝脱脂的。而且并不能完全依赖脱脂牛奶来进行减肥，还要适...[详细]
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减肥喝什么牛奶
纯牛奶包括脱脂纯牛奶、低脂纯牛奶和全脂牛奶。如果你喝纯牛奶，建议减肥时喝脱脂牛奶。减肥期间，你也可以适当喝一些酸奶，它可以调节肠道菌群，促进消化，帮助排便。许多人喝酸奶来减肥。然而...[详细]
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减肥喝牛奶会发胖吗？什么时候喝牛奶是最好的？
主要看你用什么样的减肥方法。假如是生酮减肥法，就不能喝牛奶哦。牛奶中还含有乳糖。假如是高蛋白减肥法，可以喝低脂或脱脂牛奶。一般减肥法，适量饮酒不影响减肥效果。牛奶钙的牛奶还能抑制肠...[详细]
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减肥喝牛奶会发胖吗？什么时候喝牛奶是最好的？
主要看你用什么样的减肥方法。假如是生酮减肥法，就不能喝牛奶哦。牛奶中还含有乳糖。假如是高蛋白减肥法，可以喝低脂或脱脂牛奶。一般减肥法，适量饮酒不影响减肥效果。牛奶钙的牛奶还能抑制肠...[详细]
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减肥喝牛奶会发胖吗？什么时候喝牛奶是最好的？
主要看你用什么样的减肥方法。假如是生酮减肥法，就不能喝牛奶哦。牛奶中还含有乳糖。假如是高蛋白减肥法，可以喝低脂或脱脂牛奶。一般减肥法，适量饮酒不影响减肥效果。牛奶钙的牛奶还能抑制肠...[详细]
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减肥喝哪种牛奶比较好？
医生建议：您好，减肥不可以少了奶制品，但是在减肥期间，更要合理选择奶制品。如果您经常摄入奶及奶制品的话，脱脂、低脂的牛奶比全脂牛奶要好。脱脂、低脂的牛奶与全脂牛奶相比起来，主要的区...[详细]
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酸奶什么时候喝最减肥
喝酸奶可以减肥，但是你要分清是全脂酸奶还是脱脂酸奶，如果是全脂酸奶的话，喝太多是不会达到减肥的效果的。如果喝的是脱脂的酸奶的话，尽量在吃完饭半个小时之后喝，可以帮助促进胃功能的消化...[详细]
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喝什么牛奶最好还可以减肥
喝高钙低脂或脱脂的牛奶最好，并且还可以减肥。因为相较于全脂或高脂牛奶，高钙低脂或脱脂牛奶既含有充足的钙物质来补充人体所需，又因热量、脂肪含量低而不增加人体重量；加上高钙低脂或脱脂牛...[详细]
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减肥喝什么牛奶比较好？
一般来说牛奶的脂肪含量较高，在减肥期间建议饮用脱脂奶，可以有效吸收奶类微量元素和蛋白质，尤其是奶粉类的一定不要喝，不管是无糖还是什么类型的奶粉，脂肪含量非常高，但是不能吃饭单单的和...[详细]
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医生您好！我现在正在减肥，我以前每天早上
在健康人群中，由于饮食中含有过多脂质，使机体脂质过剩，长期的结果就是肥胖。全脂牛奶由于脂肪含量相对较高，所以不建议喝全脂牛奶，就你上面提到的几种牛奶，最有利于减肥的还是低脂的伊利舒...[详细]
