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儿童运动的注意事项
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2017-10-16 游泳运动注意事项
摘要:其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时,游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜游泳。 ……查看全文»
2017-03-06 秋季运动注意事项
摘要:秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒来后不要马上起床,因为老年人椎间盘松弛,突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象,有高血压、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懒腰,舒展一下关节,稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
2009-05-05 夏季运动注意事项
摘要: ……查看全文»
2017-10-16 春季运动的注意事项
摘要:春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及时穿上御寒衣服,不要穿着湿衣服让冷风吹,以免着凉引起疾病。 ……查看全文»
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六神丸有什么副作用?

六神丸的注意事项 1. 过敏体质者慎用。 2. 药品性状发生改变时禁止使用。 3. 儿童应遵医嘱,且必须在成人监护夏使用。 4. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。 5. 本品含有...[详细]

六神丸的不良反应

六神丸的注意事项过敏体质者慎用。 药品性状发生改变时禁止使用。 儿童应遵医嘱,且必须在成人监护夏使用。 请将此药品放在儿童不能接触的地方。 本品含有麝香,运动员慎用。[详细]

小儿抽动症需要注意什么

小儿抽动症的注意事项有很多种。儿童抽搐的注意事项应避免扁桃体炎症,以加重患者的疾病。此外,应少使用电子设备,并控制眼睛使用时间。在饮食中,也应该注意不要吃辛辣、刺激和兴奋的成分。此...[详细]

一个家庭的成长环境,对孩子的健康成长影响有多大?

家庭的成长环境是影响儿童健康成长的主要因素。俗话说,每个孩子都是家庭或父母的复制品。从我们周围可以看出,父母或家庭中从事某项运动的儿童通常比其他儿童在某项运动中有优势;父母或家庭从...[详细]

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移植后饮食

试管婴儿移植后应保持合理饮食,适当运动,睡眠充足在促排卵期间至检测是否妊娠之前,试管婴儿移植前注意事项,避免做一些大运动量的活动[详细]

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你好.有氧运动减肥注意事项1:迅速热身.在前半段时间里消耗的热量比在运动后半段时间里消耗的热量,多出了10%。有氧运动减肥注意事项2:在上午运动.在上午运动,能让身体一天的新陈代谢...[详细]

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您好,癫痫儿童切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食,应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫儿童的活动。癫痫儿童应保证睡眠时间,成人至少保...[详细]

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