- 2017-03-09 孕期运动 这4种运动最适合孕妇
- 摘要：脚部运动：首先把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。然后两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕期运动 这4种运动最适合孕妇
- 摘要：专家建议：对瑜伽馆的宣传不可盲目轻信。孕妇瑜伽因人而异，并不是人人都适合的。孕妇瑜伽不可简单复制普通的瑜伽课程，无论难度、运动时间长度或者运动量，孕妇都要格外谨慎，动作的选择更得精挑细选，要绝对保障宝宝的安全。 ……查看全文»
- 2023-07-01 为什么说走路是最适合孕妇的运动？3个孕期走路注意事项要牢牢记住
- 摘要：怀孕期间不能一直坐着不动，适度活动能够带来很多好处。孕妇这一特殊群体在运动时有诸多限制，有许多运动方式都不适合孕妇去做，不是姿势有问题，就是过于剧烈有风险。走路是最适合孕妇的运动，能够带来很多好处。 ……查看全文»
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孕前做哪些运动有助于顺产
你好，孕前最好的运动就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走，适量的运动有利于孕妇顺产。[详细]
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怀孕的人应该做什么样的运动
朋友！孕妇的运动建议散步早上起床后和晚饭后可进行散步，走路的时间和距离要根据自己的感觉来调整，最好不要感到疲劳。走路时不要走得太快，慢慢走，以免身体振动过大或疲劳。在妊娠早期和晚期...[详细]
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在家没事做，想做一下运动帮助以后顺产，不知道有什么孕妇运动...
孕妇一般都不适合做运动的，特别是太激烈的运动是不可以的，不过你也可以去查一下，做孕妇瑜伽还是可以的，如果是孕晚期的话要多出去走走是最好的[详细]
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孕妇吃完饭就躺下好吗？还是吃完需要运动下，请问孕妇都有什么...
吃完还是坐一下吧！运动就不要了！孕妇的运动方式就是走路散步而已最好有人陪同下在外出[详细]
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为什么怀孕40周胎儿还没有入盆
你好，胎头没入盆估计是头盆不称。原因：1、胎位不正，枕横位或是枕后位。2、孕妇骨盆太小了，胎头进不去。3、孕妇怀孕时没有运动，一味的躺或坐。要结合B超，如果是前面两种情况的话，则需...[详细]
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现在39+4见红胎儿未入盆能顺产吗？？？
你好，胎头没入盆估计是头盆不称。原因：
1、胎位不正，枕横位或是枕后位。
2、孕妇骨盆太小了，胎头进不去。
3、孕妇怀孕时没有运动，一味的躺或坐。
要结合...[详细]
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怀孕了多走路好吗?
早孕期间还是以多休息为主，少量运动。中晚孕期适当运动。这只是一个基本原则。每个人都不一样。应根据孕期胎儿和孕妇的具体情况进行。例如，前置胎盘的孕妇只能卧床休息。既然你必须在怀孕早期...[详细]
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做什么运动有助于顺产啊?
孕期合理营养，控制体重。适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，...[详细]
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孕前做哪些运动有助于顺产
你好，不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走.怀孕后其它的锻炼都不是很适宜. [详细]
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孕前做哪些运动有助于顺产
不要做激烈的运动，最好的就是走路，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走．怀孕后其它的锻炼都不是很适宜．[详细]
