- 2016-12-16 陈乔恩缓解焦虑用这个方法
- 摘要：电视剧女王陈乔恩拍戏无数，但当拍网络季播剧《鬼吹灯》时，她表示非常焦虑，但是她有一套自己的减压缓解焦虑的方法，今天家庭医生在线熏蒸理疗频道带你学一下。 ……查看全文»
- 2017-09-07 缓解癫痫患者情绪焦虑的方法
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摘要：缓解癫痫患者情绪焦虑的方法
癫痫病医院专家称，癫痫病患者的焦虑情绪对癫痫病治疗很不利。如果任由癫痫患者沉浸在自我悲 ……查看全文»
- 2013-11-13 缓解焦虑性失眠症的方法
- 摘要：焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍。焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。 ……查看全文»
- 2021-11-02 分离焦虑症的缓解方法
- 摘要：分离焦虑症的缓解方法常见的有补充微量元素、培养自理、独立能力、药物治疗、物理治疗、催眠治疗等。分离焦虑症多是由于家庭对孩子过于溺爱、保护过好，或者长期父母对孩子比较严厉、孩子对外界的适应能力较差，导致患者对家人、朋友过度依赖引起的。当出现依恋对象离开时，就会出现明显的哭闹、烦躁、胆怯，甚至头痛、恶心、呕吐等症状。 有分离焦虑症的患者，可以通过微量元素筛查是否缺乏微量元素，保证B族维生素、钙、锌、酶等微量元素补充比较充足，可缓解症状。在平时培养病患的自理、独立能力，多让其参与到集体活动中，平时多与患者进行交流、沟通，也可缓解患者的分离焦虑症。 当患者分离焦虑症过于严重的时候，还可以采取药物治疗、物理治疗、催眠治疗等方法缓解症状。 ……查看全文»
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治失眠简单的方法是什么？
治失眠简单的方法，有以下几种:
1.可以进行穴位按摩或穴位艾灸等方法，起到改善睡眠的效果。
2.在临睡前喝牛奶或用热水泡脚，可以起到镇静安神的效果。
3.当患者...[详细]
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紧张失眠焦虑怎么办
紧张失眠焦虑，可以从以下几个方面进行调理:
1.可以进行深呼吸或在心里默念数字，缓解焦虑、紧张的情绪，促进睡眠。呼吸的速度越慢，对于焦虑、紧张情绪的缓解效果越好。
2...[详细]
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南昌焦虑失眠症的治疗
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见...[详细]
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如何有效的治疗失眠？
你好，治疗失眠一般有两种方法：1.一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。2.行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速...[详细]
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我母亲有幻听请问是怎么回事？如何治疗？
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。用睡眠...[详细]
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右眼皮跳了一个星期是怎么回事？
你好，眼皮有跳动的表现，属于眼皮肌肉痉挛的表现，和睡眠不好焦虑等有关。建议你选择眼霜涂抹的方法缓解，日常生活中保持心情的舒畅和睡眠的充足，避免不良因素的影响。[详细]
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失眠了怎办？
失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。 行为治疗。进行放...[详细]
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我是个严重失眠患者，诊断是焦虑症，中西医...
您好，焦虑情绪可以由负性生活事件导致，同时失眠可以加重焦虑的症状建议去神经内科就诊，可以用改善睡眠的药物，对焦虑也有缓解的作用[详细]
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怎么进行失眠心理行为治疗
进行失眠的心理治疗有两种方法：1、认知调整：用睡眠的相关知识，对患者解释、指导，以减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理。2、行为治疗：进行放松训练，主要放松患者的紧张焦虑情绪。[详细]
