- 2017-06-27 轻松补够膳食纤维的六个方法
- 摘要：早餐吃全麦食品。全麦、无糖的麦片或者全麦面包含有较多的膳食纤维，是早餐的理想选择。但如今市场上所谓的全麦食品很多，质量却参差不齐。因此，消费者在选择时，不仅需要仔细鉴别配料表中全麦粉、麦麸、膳食纤维的含量，也要看颜色（颜色略深为宜）、摸手感（不过于松软）。 ……查看全文»
- 2018-12-28 膳食纤维不够怎么办？补足膳食纤维的5个方法送给你
- 摘要：众所周知，补充足够的膳食纤维能够对身体带来很多的好处，具有促进排便的功效，同时也能够分解脂肪控制体重，抑制了身体对胆固醇的吸收，同时也能够把进入肠道里面的重金属排出体外，那怎么为身体补充膳食纤维呢。 ……查看全文»
- 问答
-
吃维生素c可以排出了体内的铅吗吃一个月是否足够呢
医生建议：多吃含丰富维生素C的食物对排铅有一定的帮助，并且建议你日常注意多摄入营养物质及膳食纤维。膳食纤维能够阻止铅在消化道内被吸收。[详细]
- 问答
-
吃维生素c可以排出了体内的铅吗吃一个月是否足够呢
医生建议：多吃含丰富维生素C的食物对排铅有一定的帮助，并且建议你日常注意多摄入营养物质及膳食纤维。膳食纤维能够阻止铅在消化道内被吸收。[详细]
- 问答
-
膳食纤维素片有什么作用
你好！膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。可辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化液的分泌，具有辅助消化的功能。还...[详细]
- 问答
-
膳食纤维片有什么作用？
您好 膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用： 1、辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化...[详细]
- 问答
-
青菜是对身体非常的有好处的也是比较喜欢吃...
常吃青菜水果不但可补充防癌的叶酸还能由纤维增加肠胃的蠕动加快缩短粪便停留的时间、缓解便秘这些小小的肠胃保交认为长期会与预防大肠癌有关许多现代人通常都因为生活型态的关系每天没有办法吃...[详细]
- 问答
-
什么时候吃苹果减肥
苹果减肥可以选择在饭后吃，或者是睡觉前吃会比较好，能够帮助人体消化，还能够预防体内热量过多堆积在体内转化变成为脂肪；苹果中富含有机酸、柠檬酸、多种矿物质以及膳食纤维、维生素等；膳食...[详细]
- 问答
-
脑血栓半身不遂康复一年后复发
医生建议：脑血栓食物选择(
1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、、山楂、紫菜、等食品有降脂作用。
(2)平...[详细]
- 问答
-
脑栓塞偏瘫治疗
你好，增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物...[详细]
- 问答
-
轻度脑梗治疗一段时间仍脚麻 用做核磁共振吗
（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（2）平时宜吃清...[详细]
