- 2023-02-09 饮食做好“3减”？总动员保卫身体健康！
- 摘要：常常强调饮食方面需少盐、少糖、少油，但很多家庭仍然不管不顾，根据自己的口味加入太多调料，以至于食盐、食用油和糖摄入超标，从而造成肥胖，易诱发三高，那饮食如何做才能控制这三种调料。 ……查看全文»
- 2011-07-26 3个方法让腰围速减3厘米
- 摘要：注重饮食，可以在短时间内让腰围速减。如果加上一些运动，可以让腰围减得更快。下面的动作都很简单，可以让你轻松减掉腰围，拥有人人羡慕的小蛮腰。 ……查看全文»
- 2017-06-21 3种方法做好年轻癫痫病预防
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摘要：3种方法做好年轻癫痫病预防
癫痫病不是只有老人才会得病的，只是老年人发病率比较高而已，癫痫病预防保健每个人应该 ……查看全文»
- 2015-06-17 解密假体隆胸方法 做好3件事效果事半功倍
- 摘要：丰满的胸部是一个女性靓丽的风景线，而平胸的女性许多就是因为这个原因而缺乏自信，而好在隆胸手术已经成熟了很多，所以许多平胸的女性可以依靠这个让自己变得更美，那么假体隆胸怎样有好效果？ ……查看全文»
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怎样能迅速减肥
减肥不要依赖减肥药，这些效果都是不能保证的。一定要从运动和营养等多方面来考虑。最好的减肥方法是跑步和游泳，最好是在下午3点后做运动。平时注意饮食上注意少吃点甜食和高热量食物。[详细]
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体重太重了请问医生如何最佳减肥啊
医生建议：如果是肉比较结实，最好的减肥方法就是多做运动，搭配其他运动去减肥好一些。最好的减肥方法是多做有氧运动加搭配清淡饮食，不要暴饮暴食。[详细]
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体重太重了请问医生如何最佳减肥啊
医生建议：如果是肉比较结实，最好的减肥方法就是多做运动，搭配其他运动去减肥好一些。最好的减肥方法是多做有氧运动加搭配清淡饮食，不要暴饮暴食。[详细]
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减肥有哪些方法呢？
你好，减肥的主要方法有：1、膳食减肥法（a.饥饿减肥法b.极低能量减肥法c.低能量减肥法）主要是通过控制饮食，减少摄入食物所提供的能量。2.运动减肥法。3.行为矫正减肥法。4.药物...[详细]
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我每天吃的很少，可是我特别挑食，从来不吃肉，我现在属于喝口水
你好，节食减肥是不科学的.减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等。[详细]
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我该怎么减肥胖了后老累
导致肥胖的主要是原因是进食过多和运动过少1，减肥的办法也就是从这个方面着手2，首先是控制饮食，做到低盐低脂低胆固醇饮食3，多运动，建议学习游泳是很好的办法[详细]
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有没有减肥方法
您好！科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。1．制定减肥目标。2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果...[详细]
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上半身胖下半身瘦肚子肉多请问有什么办法解...
在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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肚子是个无底洞。而且从来没有运动。吃什么
最重要的就是坚持,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.其实最有效果的是毅力运动饮食...[详细]
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肚子的肉多，脸部肉也圆起来
您好，没有什么快速减肥的方法。注意运动，控制饮食是最健康的两种减肥方法，多做仰卧起坐。[详细]
