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缓解关节僵硬的方法
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2016-10-08 晨起关节僵硬要警惕关节炎
摘要:早晨起床时关节会有僵硬及发紧感,气压降低或空气湿度增加时会加重,但持续时间一般较短,常为几分钟至十几分钟,很少有超过半小时的。关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力,导致走路时腿常发软,严重时甚至不能完全伸直或没办法活动。 ……查看全文»
2016-10-13 骨折的关节僵硬怎么处理
摘要:膝关节还不能屈曲,就必须采用其他方法进行治疗。在麻醉下手法被动屈曲膝关节,慢慢地施力屈膝,可听到关节内粘连组织的撕裂声,以膝关节被动屈曲到90°或稍多为止,然后放在连续活动架上进行活动锻炼,以维持关节的伸直和90°以上的屈曲。 ……查看全文»
2022-11-04 踝关节僵硬怎么锻炼
摘要:踝关节僵硬通常可以选择拉伸训练或者是慢跑进行锻炼,也可以游泳,能够起到一定的辅助作用。 1、拉伸训练:拉伸训练通常可以选择被动的背屈或者是被动的趾屈,能够促进局部血液循环,改善踝关节僵硬的情况。 2、慢跑:慢跑通常属于一种有氧运动,在慢跑的时候能够锻炼到踝关节,促进局部血液循环,缓解肌肉僵硬,也能够起到辅助的作用。 3、游泳:在游泳的时候可以直接锻炼到腿部以及踝关节等部位,也能起到一定的锻炼效果,缓解踝关节僵硬的情况,但是需要坚持才能有效。 踝关节僵硬可能是由于过度劳累或者是踝关节炎等因素引起的,可以适当做一些功能锻炼,缓解不适症状,治疗期间还要注意多休息。 ……查看全文»
2014-08-28 泡温泉可缓解关节炎 治疗关节炎的方法
摘要:关节炎是中老年的常见病及多发病,会严重影响中老年患者的生活及健康。那么,关节炎如何治疗呢?下面介绍中医治疗关节炎的方法,其中泡温泉是近年来比较常见的选择。有些关节炎患者泡了温泉后会感到关节轻松、舒适,疼痛也有所缓解。 ……查看全文»
更多»“缓解关节僵硬的方法”相关问答
风湿骨痛症状

风湿骨痛的症状有,关节疼痛。晨僵患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。[详细]

术后膝关节活动僵硬,注射玻璃酸纳可以灵活...

这种情况如果是关节手术后引起的僵硬一般是术后的并发症,局部注射玻璃酸钠可以缓解僵硬的,但不一定完全恢复。平时应该主要是锻炼关节功能。[详细]

风湿关节炎的症状有哪些

您好,老百姓常说的风湿性关节炎在医学术语上叫做类风湿性关节炎,主要表现在晨起掌指关节及指间关节晨起僵硬、肿胀、疼痛,活动后僵硬肿胀症状缓解,部分患者可有咬合关节的僵硬症状。部分患者...[详细]

风湿病有哪些症状啊?

你好,晨僵:关节僵硬以晨起明显,活动后减轻,称为晨僵。通常起床后,受累关节僵硬疼痛,活动受限,随着时间延长,活动增加,而僵硬状态缓解。僵硬最早发生在手指关节,晨起不能握拳,若病情发...[详细]

成都类风湿医院治疗哪里好?我应该到哪里看呢?

类风湿性关节炎长期未能康复,会造成关节僵硬、肿大、畸形,此时是不适宜做任何运动的,不当按摩还可能造成关节损伤。因此已经出现关节僵硬变形的患者,任何运动和缓解关节病症的活动,都需要在...[详细]

成都类风湿专科医院治类风湿好吗?

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成都哪个医院治类风湿好?不舒服想去看看。

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类风湿关节炎该如何保护关节?

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成都风湿病医院好不好?类风湿关节炎患者如何保护关节?

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