- 2012-04-01 失眠莫依赖褪黑素
- 摘要：近日，有网友宣称找到了“最佳助眠”的方式——服用褪黑素，并感觉帮助睡眠和恢复体力的效果不错。褪黑素到底是什么物质？服用褪黑素是否真的能为都市人找回睡眠？ ……查看全文»
- 2022-05-26 褪黑素吃了还是睡不着
- 摘要：吃了褪黑素还是睡不着可能与服用的时间过短、药物不对症等原因有关，所以患者需要根据引起原因采取相应的治疗。 1、服用的时间过短：通常吃褪黑素达到10天左右，才能起到改善睡眠质量的作用，所以吃褪黑素时间过短的患者会出现吃了褪黑素还是睡不着。一般不需要进行特殊的治疗，可以继续选择服用褪黑素，另外睡觉时也要适当调整一下睡眠的环境，避免光线过强或者噪音过大等。 2、药物不对症：褪黑素适用于存在睡眠节律紊乱的患者，比如需要倒班或者倒时差的患者，并不适合因情绪、疾病等原因引起的睡不着，所以此类患者也会出现吃了褪黑素还是睡不着的睡觉。针对这种情况，建议及时到正规医院就诊，由专业的医生给予相对应的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、佐匹克隆片等。 ……查看全文»
- 2018-04-22 褪黑素可以治疗失眠？使用褪黑素要注意什么？
- 摘要：说起褪黑素，即使这是很多失眠的人经常使用的，但还是有很多人对它的认识较少。从短时间的来说，褪黑素对于大部分的失眠的人是有一定的作用的，但是褪黑素不可以长时间的使用，而且尽量在医生的指导下来使用。下面就来详细的了解一下褪黑素。 ……查看全文»
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最近因为连续从事脑力工作，感到眼睛干涩、
你好：睡眠质量的好坏很大程度上取决于睡眠环境,而睡眠环境一般位置、颜色（墙壁和窗帘）、声音（包括室内声音和室外声音）、光线（室内照明，室外光线，温度，湿度，通风及其他（蚊子、跳蚤、...[详细]
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褪黑色素增多是怎么回事？
你好，光照减少导致褪黑色素分泌增多，而过多的褪黑色素抑制了五羟色胺的合成，五羟色胺合成减少会导致人的抑郁情绪。[详细]
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褪黑素的副作用
你好，人的大脑在感受到光线变暗后会分泌出褪黑素，它的作用可以促进睡眠。但由于现代都市人的夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素的能力减退。但即使这样，也不要依赖外用褪黑素...[详细]
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吃褪黑素有副作用吗
褪黑素是哺乳动物和人类松果体分泌的一种肽激素。褪黑素通过清除氧自由基、抗氧化剂和抑制脂质过氧化作用，褪黑素还能够改善睡眠。褪黑素能缩短睡眠时间，提高睡眠质量，减少睡眠中的觉醒次数，...[详细]
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失眠常吃褪黑素有副作用吗？
肯定有，褪黑素可缓解奥氮平引起的体重增加、腹部肥胖、高甘油三酯血症。褪黑素可改善SAGs引起的血压升高、体重和脂肪重量的增加，特别是对于双相障碍患者。有动物试验显示，外源性褪黑素可...[详细]
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去黑色素是什么药
退黑色素可以补充身体维生素C，或者服用褪黑素来抑制黑色素的沉淀。黑色素的沉着会引起脸上有黄褐斑、雀斑等，脸上的雀斑可以用激光治疗，黄褐斑可以用氢醌霜涂抹脸部，效果会比较理想。日常生...[详细]
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人体的褪黑素徐涛补充吗？如需要怎样补充？...
褪黑素的分泌是有昼夜节律的，一般在凌晨2-3点达到高峰。夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低1...[详细]
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为什么人的精神抑郁会容易患白癜风
人的中枢神经中存在着抑制黑色素形成的物质(主要为松果体)。在正常情况下，它与垂体分泌的促黑色素在动态平衡中，当褪黑素过多时，就会抑制黑色素的形成，所以当人的情绪高度紧张，过分压抑时...[详细]
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广州治疗最好的失眠医院。
失眠跟缺乏光照之间的关系其实不是直接的，而是间接的。睡眠和光照有密切关系。光照，又与人体内，褪黑素的分泌有关。沈阳市精神病医院，褪黑素，是由，人大脑内，一个叫松果体的腺体合成的。白...[详细]
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北京失眠抑郁症的医院北京精神病，
你好，根据你的讲述：失眠跟缺乏光照之间的关系其实不是直接的，而是间接的。睡眠和光照有密切关系。光照，又与人体内，褪黑素的分泌有关。沈阳市精神病医院，褪黑素，是由，人大脑内，一个叫松...[详细]
