- 2023-02-22 夜间灯光可影响身体健康？躲避强光伤害，轻松睡个好觉！
- 摘要：夜晚和白天最大的区别就是光线，光线可影响昼夜节律和睡眠。部分人睡觉时习惯开着灯，又或是窗帘遮光性较差，外界光源太亮，使得人们睡觉时暴露于灯光下，久而久之可影响体内激素水平。 ……查看全文»
- 2014-07-08 灯光影响工作！美研究称蓝色灯光可助提高效率
- 摘要：据俄罗斯“邮箱新闻”网7月5日消息，美国科学家研究发现，蓝色灯光可提高人的工作效率和警惕性。 ……查看全文»
- 2008-02-27 夜间灯光增加患乳腺癌几率
- 摘要： ……查看全文»
- 2009-04-01 “浪漫灯光”让视觉遭殃
- 摘要： ……查看全文»
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小孩天天都习惯了开灯睡觉对身体都会有哪些影响呢？宝宝睡觉时...
.开灯睡觉对宝宝确实不好，一方面，开灯睡觉会影响褪黑素分泌的节律。褪黑素除了可以调节生物节律外，还有很好的助眠作用，同时也有增强免疫、调控情绪的积极意义。它在夜间分泌量最高，开灯睡...[详细]
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我家宝宝2岁9个月，晚上睡觉时就关灯，躺
晚上最好不要开灯睡觉，睡觉时开灯将抑制人体中一种叫褪黑激素的物质分泌，使人体免疫功能降低，打开灯睡觉会使宝宝更加兴奋，骚动不安、情绪不宁，减少睡意，影响睡眠质量。让婴幼儿长久在灯光...[详细]
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晚上开灯睡觉好吗?
夜间分泌较多量的褪黑激素，具有让心跳速率减缓、血压降低等作用，而因褪黑激素让生理机能减缓的同时，也会让细胞致癌因子的破坏减慢，并同时影响到免疫系统的运作。因此研究人员的结论是，夜间...[详细]
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开小夜灯睡觉对小孩身体有影响吗
开小夜灯睡觉对小孩身体有一定的影响。经常开小夜灯睡觉会导致宝宝没有办法粪便黑夜和白天，会导致宝宝的睡眠慢慢受到影响，从而出现入睡困难，或者是容易惊醒等现象。长时间开小夜灯睡觉，还会...[详细]
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请问宝宝晚上睡觉的时候是开灯睡觉的，这样对孩子的影响都有那...
你好，晚上睡觉的时候，经常开着灯，对宝宝肯定是有影响的，建议你使用小夜灯，小夜灯的光线不亮，对宝宝不会有影响，也方便照顾宝宝。[详细]
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宝宝晚间睡觉是否可以开灯睡？
是应该开个小夜灯的，这样可以随时观察宝宝，有没有吐奶，被子盖的如何，如果没开，听见宝宝出声时开灯，有可能宝宝会受灯光刺激睁开眼睛，影响睡眠。灯光亮度以妈妈可以看清喂奶就可以了。大些...[详细]
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八个月宝宝睡觉时间
八个月宝宝睡眠时间大概是在15个小时左右。平时尽量营造一个舒适安静的睡眠环境，提高睡眠质量以及睡眠时间，避免影响宝宝正常的发育。尤其是夜间睡眠质量过低或者睡眠时间过短，就容易影响生...[详细]
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开夜灯睡觉对宝宝有啥影响？
你好，开夜灯睡觉会影响宝宝对昼夜的概念不清晰，会出现昼夜颠倒的情况，会影响到宝宝的视力，还有可能会影响到孩子体内激素，尤其是褪黑素的分泌，能够影响孩子以后的发育情况。建议最好不要给...[详细]
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开夜灯睡觉对宝宝有啥影响？
你好，开夜灯睡觉会影响宝宝对昼夜的概念不清晰，会出现昼夜颠倒的情况，会影响到宝宝的视力，还有可能会影响到孩子体内激素，尤其是褪黑素的分泌，能够影响孩子以后的发育情况。建议最好不要给...[详细]
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晚上开灯睡觉对宝宝没影响吧？
晚上开灯对宝宝有一定的影响。好的睡眠质量可以促进大脑和神经系统的发育，而且也还可以利于生长激素的分泌，有利于身高的增长。但是如果夜间开灯，可能会导致睡眠不沉，对视力造成一定的影响。...[详细]
