- 2017-01-16 春天养生从肝开始
- 摘要：随着生活水平的提高，越来越多的人更加注重日常保健，指出春天开始了，养生应该从养肝开始。传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。 ……查看全文»
- 2017-04-02 春天养生之饮食篇
- 摘要：我们要介绍如何吃出健康来。首先，我们要知道春季的特點是：潮湿温暖、多风季节、氣溫多變、生發之季、屬肝。养生的原則是：燥湿 --- 散寒除；柔肝 --- 養肝熄風；省酸增甘---以養脾氣。 ……查看全文»
- 2017-06-27 可缓解春困的春天养生粥
- 摘要：推荐理由：红枣，对女士们养颜、补血来说，是最好的选择。另外，红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。 ……查看全文»
- 问答
-
哺乳期可以泡脚吗
你好，哺乳期可以泡脚。泡脚是生活中的一种常见的养生方法，特别对于湿热体质的人来说。自古民间就有“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚、肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼”的说...[详细]
- 问答
-
吃了汤臣倍健维生素B族片会不会长高
医生建议：身高主要取决于先天遗传因素和后天的营养因素，没有特效长高的药物的，应该青春期保证充足的睡眠多锻炼身体就是最好的方法。[详细]
- 问答
-
吃了汤臣倍健维生素B族片会不会长高
医生建议：身高主要取决于先天遗传因素和后天的营养因素，没有特效长高的药物的，应该青春期保证充足的睡眠多锻炼身体就是最好的方法。[详细]
- 问答
-
我想知道四十岁以后怎样保养身体键康？
首先每天早上起床喝一杯白开水,饮食规律春天忌辣椒,保养肝.夏天吃点苦的东西,养心.秋天吃点甜食冬天吃点白色蔬菜养肺.每天晚上睡觉前30分喝一杯水.用热水泡脚15分.最好的方法是心情...[详细]
- 问答
-
我18岁，为什么这几天每天都做恐怖的春梦
几天每天都做恐怖的春梦是肾虚造成，需要补肾治疗首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。[详细]
- 问答
-
怎么防止春季白癜风病情扩散？
白癜风是比较容易在春季扩散的，但是也不是没有预防方法的，因为春天比较容易滋养细菌生长，而且紫外线也比其他季节要强烈些，预防病情扩散的方法就是要保持皮肤干净湿润坚持涂药，居住在干净的...[详细]
- 问答
-
阳气不足，百病生，春天如何补阳气？
春夏养阳,秋冬养阴。春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气，那在春天怎么补阳气呢？春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。例如多吃些核桃、韭菜、...[详细]
