- 2017-10-31 吃驱寒火锅又不长胖的方法
- 摘要：调味料以低油、低盐为主。若注意锅底的热量如麻辣锅1840卡，日式涮涮锅300卡，并善用以上原则，必定可以渡过一个没有负担的火锅时节。 ……查看全文»
- 2016-01-19 吃肉就长胖？吃肉不长胖的方法"
- 摘要：很多人认为只要是吃肉就会长胖，无论是哪种肉类，真的是这样吗？其实，只要学会科学的吃肉，就可以做到吃肉不长胖。今天，就来教大家几招，看看怎样做到吃肉不长胖，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2016-01-16 吃肉就长胖？吃肉不长胖的方法
- 摘要：很多人认为只要是吃肉就会长胖，无论是哪种肉类，真的是这样吗？其实，只要学会科学的吃肉，就可以做到吃肉不长胖。今天，就来教大家几招，看看怎样做到吃肉不长胖，千万别错过了。 ……查看全文»
- 2017-01-03 冬天这么吃丰胸又不长胖
- 摘要：冬天一不小心就长胖了，什么食物吃了不长胖又可以丰胸呢？这大概是很多女孩子关注的问题吧。 ……查看全文»
- 问答
-
轻度营养不良
其实胖瘦都没关系，健康最重要。想长胖点可以高蛋白，高热量饮食，比如肉类，动物油，鸡蛋，花生酱，奶酪，黄油，巧克力酱等，但吃吃这些东西你又要减肥了。建议您正常饮食，早吃好，午吃饱，晚...[详细]
- 问答
-
吃什么东西会增加身体的油脂
您好，通过您的描述是肥胖的问题您好，最健康的减肥方法就是锻炼身体和平衡饮食，尽量多吃些水果少吃油腻的东西，建议有氧运动，长跑游泳都可以[详细]
- 问答
-
晚上睡前喝牛奶会长胖吗？
您好：晚上睡前喝牛奶是不会长胖的，每晚喝一杯牛奶是可以促进睡眠的，肥胖主要以营养过剩、缺乏运动所至，建议不要吃油腻的食物，平时注意多运动，祝健康快乐。[详细]
- 问答
-
月经期间多吃会长胖吗
女性在来月经期间如果吃东西过多也会导致长胖，月经期间虽然随着经血的排出，体能热量会有消耗，但是也要注意合理饮食，不要暴饮暴食，避免食用过多油腻、高糖、高脂肪的食物，如果不注意合理饮...[详细]
- 问答
-
胃溃疡能吃牛油果吗
你好，胃溃疡不能吃牛油果，生牛油果的食用口感比较苦涩，牛油果中的苦味物质会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起胃疼。牛油果中含有丰富的脂肪，大量的脂肪进入体内不仅容易引起肥胖，还会比较...[详细]
- 问答
-
三日苹果减肥法效果怎么样啊？可行吗？这三
你好，很高兴能帮助到你，你的这种减肥方法不健康，而起会反弹，建议你通过健康的方法减肥。你好，建议你每天坚持一定的体育锻炼，控制饮食，多吃蔬菜，少吃油腻的容易发胖的食物，祝您健康。[详细]
- 问答
-
到底真的假的！我都被弄糊涂了！..
健康指导：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。通过运动来减肥是不错的选择。忌油腻食物；...[详细]
