- 2013-02-20 长假后如何恢复工作状态？
- 摘要：期刚过后不久，相信很多人都不能马上进入工作状态，这是很正常的事情。最主要的是心态调整的问题 ……查看全文»
- 2012-09-29 长假注意：紊乱生物钟易致失眠
- 摘要：生物钟与睡眠相互关系，长期睡眠不足或者睡眠不规律容易导致生物钟的紊乱，而紊乱的生物钟反过来又会影响人们的睡眠质量，因为生物钟掌握着人体生命运动的内在节律性，一旦被打破，便同时破坏了这种节律性，而睡眠状态会随之受到影响，所以说，生物钟的混乱是造成失眠症的一个重要原因。 ……查看全文»
- 2011-10-08 国庆长假后 如何缓解失眠症
- 摘要：七天的国庆长假结束了，这可愁坏了办公室的白领们，连着几天疯狂的游玩已经将自己的作息时间弄乱了，担心自己满脑子想的都是放假时的轻松生活，而导致晚上睡不着、白天上班没精神，这可怎么办呢？专家分析像这种情况就属于节后综合症——失眠症。 ……查看全文»
- 问答
-
头痛、失眠、吐血怎么办？
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和...[详细]
- 问答
-
辽宁怎么治失眠
失眠症状主要表现为：浅睡易醒、醒后难以入睡、白天萎糜不振、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等，发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复，很多失眠的人喜欢胡思乱...[详细]
- 问答
-
济南失眠
1.首先确认你的失眠原因，简洁点说就是身体原因还是心理原因。2.假如是身体原因，可以适当补充一下钙，睡前喝热牛奶。3.若是精神上的原因，大可以手机下个听书软件，你会发现你听着听着便...[详细]
- 问答
-
失眠是怎么造成的呢？
经衰弱病人，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。失眠后白天头昏脑胀，精神萎靡，使学...[详细]
- 问答
-
眼角膜癌症怎么治疗？
您好，治疗失眠为什么要通过西药来治疗呢?毕竟长期失眠是不适合采用西药治疗的，时间长了之后您就会对西药有依赖性，建议您到专业的中医医院进行诊治，让您拜托药物的控制，采用先进的仪器...[详细]
- 问答
-
长期失眠对身体有哪些影响？应该如何治疗失眠症状？
长期失眠有很大的危害。首先，我们应该关注失眠的原因：身体状况不佳引起的失眠、最近生活和工作压力过大引起的失眠、更年期综合征引起的失眠等。不管是什么原因，我们都应该认真对待。长期失眠...[详细]
- 问答
-
深圳什么情况会造成隆鼻假体下滑？
假体隆鼻术后出现假体下滑的原因，一般和假体雕塑过长以及手术切口没有做到位有关系，一般来说假体隆鼻术后出现假体下滑的情况，整形医生首先会找到手术失败的原因，在确定了手术失败原因之后，...[详细]
- 问答
-
失眠好几年了，应该怎么办？
失眠也是有原因的，老年人失眠一般属于正常现象，一般睡眠时间是个小时，因为年龄大了睡眠时间就少了。假如年轻失眠属于不健康症状，应进行调理。假如年轻失眠属于肾虚症状，应找中医调理。由于...[详细]
- 问答
-
长沙那里看失眠专业啊
一、皮层下性失眠。是指上床后，脑子里并没想什么，但就是眼睁睁的睡不着。二、神经性失眠。是指有些患者虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状，但却找不到病因。三、早醒性失眠或终点失眠...[详细]
