- 2016-12-27 4个方法解决月子睡眠不够
- 摘要：一般情况下，婴儿每天大概要睡 15个小时，而成人只需要睡眠 8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。 ……查看全文»
- 2010-07-06 睡眠不够好等于没健身
- 摘要： 对于健身的人来说，睡眠不够好的话一切都免谈。因为，无论你是想增长肌肉还是减肥脱脂，也不管你在运动时多么的刻苦，饮食上多么的讲究，甚至服用了药物，但是只要你不能够保证睡眠时间，在该睡的时候不能酣然入睡的话，将会让你辛苦的健身效果大打折扣。 ……查看全文»
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失眠会发展为忧郁症吗？
长期的睡眠不好会导致身体抵抗力下降，情绪不好，增加患抑郁症的风险。我们主张睡眠不好可以短时间、小剂量的应用安眠药。但是必须在医生的指导下使用。失眠对身体的危害，远比安眠药的副作用大...[详细]
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失眠会发展为忧郁症吗？
长期的睡眠不好会导致身体抵抗力下降，情绪不好，增加患抑郁症的风险。我们主张睡眠不好可以短时间、小剂量的应用安眠药。但是必须在医生的指导下使用。失眠对身体的危害，远比安眠药的副作用大...[详细]
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失眠危害
您好：一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗...[详细]
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失眠症的危害有哪些的啊?
建议：一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗...[详细]
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失眠这个病一般有什么危害呢？
您好：一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。睡眠时维持生命的最重要的生理功能。由于一些人对失眠不够重视，认为不会造成太大的伤害。殊不知，延误治疗...[详细]
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睡眠障碍可以怀孕吗？
针对您在病情的描述当中所提到的问题，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。建议如果有什么急性症状或者不舒服的情况，可以及时到...[详细]
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现在11点半多睡觉，早上7点多起，白天不
您好，你具有轻微程度的睡眠障碍，睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。您这种情况要是不予以改善的的话，会变成失眠，而长期失眠会导...[详细]
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河南治白癜风哪里医院好点，睡眠对白癜风患者影响很大吗？
影响人体的健康的，要是患者长时间睡眠不足，会导致自身内分泌紊乱，尤其是对于青少年白癜风患者，由此给他们带来的危害是极大的，为了不让白癜风病情受此影响，患者一定要注意保证日常有足够的...[详细]
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睡眠不足是否会导致智力下降？
会影响人体，睡眠不足会造成很大的身心伤害:思维能力会降低，警惕和判断力会减弱，免疫能力和内分泌会失衡。对于青少年来说，睡眠与青少年的健康发展密切相关。休息不良会严重危害人体的正常生...[详细]
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睡眠不足是否会导致智力下降？
会影响人体，睡眠不足会造成很大的身心伤害:思维能力会降低，警惕和判断力会减弱，免疫能力和内分泌会失衡。对于青少年来说，睡眠与青少年的健康发展密切相关。休息不良会严重危害人体的正常生...[详细]
