- 2013-11-26 跟腱断裂恢复期间吃什么最好？
- 摘要：跟腱断裂后，中医用药是可以装断裂的韧带接上并修复的，关节就可以弯曲自如，行走有力了。建议可以及早选用中医治疗，如果能选用野生药材修复跟腱，效果会更快更好，一般用药5到7天就可以把断裂两端的肌腱接上（这里指的不是西医手术用线的缝合，而是断裂两端跟腱相互的粘连愈合，再用药修复和保养20天左右就可以愈合（外观可以摸到断处愈合），韧带修复后，关节弯曲恢复正常，行走有力，肿胀消除。饮食特别注意：一定要忌吃公鸡，牛肉和姜，这是经验所得，西药方面尤其忌吃含激素的药物，平时多平躺。在没有修复愈合前，是不能过多活动。更不建议强行的弯曲关节，这只会加重跟腱的拉伤。 ……查看全文»
- 2010-02-26 跟腱断裂的康复训练
- 摘要： 这里先讨论一下为什么跟腱会断裂，除了少部分人是因为外伤割断，大部分朋友都是在运动时受伤的。而且我了解到很多的朋友是在比较疲劳的状态下受伤的，我们运动时是在使用身体，尤其是剧烈的运动会使身体的机能快速下降，比方说打球吧，我们都知道打球时的强度是很大的，可是我们平时有一个很好的体能储备吗？我们有很充分的热身活动吗？我们平时打球是使用身体，但是专项的训练和充分的热身是保养身体，身体就像是一部汽车，光使用不保养是不行的。我们运动时身体的动作是受大脑指挥的，再通过神经和肌肉来协调的做出动作。疲劳时身体在运动时，在执行大脑指令时可能会有些不协调或是反应不那么灵敏了，这种不协调的反应可能会造成肌肉发力方式的错误，这就增加了受伤的机会。另一方面有可能是受药物的影响，有好多感冒药里面都有抑制中枢神经的成分，在一般感冒药的说明书上都会有在服药期间不要驾驶、不要操纵机械之类的提醒，这些含有抑制成分的药物也会造成身体在执行大脑运动指令时的不协调，服药期间参加运动也会增加受伤的机会。不管是因为什么原因，我们现在是已经受伤了，所以更多的要谈论恢复的问题了。大部分的伤友都是运动的好手，都十分关心以后是不是还能驰骋在球场上，心情急迫可以理解。但是这伤的恢复不是一天两天的事，所以先树立一个好的心态是必须的，要了解这种伤是运动损伤里恢复最慢的之一，但只要是科学的恢复重返球场不是梦，有很多的优秀运动员也是受了这种伤，经过康复不是又重新活跃在赛场上了吗。 ……查看全文»
- 2012-08-08 刘翔确诊跟腱断裂 跟腱断裂要做什么检查？
- 摘要：关于刘翔的伦敦奥运之战，就像有人说的的：“轰然倒塌的那一霎那，所有人的心都碎了。”刘翔已被确诊跟腱断裂。在为刘翔摔倒事件发出种种声音的同时，我们不要忘了对跟腱断裂的警惕。跟腱断裂并非刘翔独有，非运动员专利。这种被称为“不能忍受疼”的疾病，我们普通人也要预防。 ……查看全文»
- 2023-01-22 跟腱断裂后要如何恢复？恢复期需要经历这4个阶段！
- 摘要：人体的跟腱部位属于一个比较脆弱的组织，在剧烈运动、不小心崴脚等情况下，都可能会导致人体的跟腱断裂。跟腱断裂后通常需要做手术来进行修复，在进行修复后也需要进行康复训练，才可以保障人体可以正常的走路和活动。 ……查看全文»
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后脚跟的脚胫全断了，怎么治疗
根据你的病情描述，你可能是跟腱断裂。跟腱的血运比较差，所以恢复较慢。建议：跟腱断裂，一般需要3个月才能恢复。且在半年内禁止剧烈运动，以免引起再次断裂。[详细]
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跟腱断裂术后恢复要穿高跟鞋是否只是受伤的...
你好，根据你的症状，你跟腱断裂术后恢复要穿高跟鞋。你好，跟腱断裂术后恢复要穿高跟鞋的原因是使用力不在于跟腱的部位。你穿那种比较矮一点的高跟鞋就可以了。[详细]
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我跟腱断裂恢复年龄大跟年龄小一样时间吗
医生建议：你好，跟腱断裂恢复与年龄大小是没有任何关系的，但是跟腱断裂恢复是时间较长的，建议使用通络骨质宁膏,对康复是有帮助的，祝你身体健康。[详细]
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我跟腱断裂了恢复年龄大跟年龄小一样时间吗体育生
医生建议：你好，跟腱断裂恢复与年龄大小是没有任何关系的，但是跟腱断裂恢复是时间较长的，建议使用通络骨质宁膏,对康复是有帮助的，祝你身体健康。[详细]
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跟腱手术后康复时间表是什么
术后恢复的时间表也是根据不同的断裂程度，恢复的时间表也不同的，因为跟腱受伤是分为完全断裂和不完全断裂两种，如果是不完全断裂，那么术后需要固定踝关节1个月，1个月后解除固定，再加上平...[详细]
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跟腱断裂有没有后遗症？
跟腱断裂后如果手术做的很成功，并且术后没有感染，再加上锻炼得当，4个月就差不多恢复到正常走路（不瘸）。跟腱断裂手术应该在断后3个小时做的话最有效，当然也不乏有陈旧性的，就是跟腱断裂...[详细]
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跟腱断裂有没有后遗症？
跟腱断裂后如果手术做的很成功，并且术后没有感染，再加上锻炼得当，4个月就差不多恢复到正常走路（不瘸）。跟腱断裂手术应该在断后3个小时做的话最有效，当然也不乏有陈旧性的，就是跟腱断裂...[详细]
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26岁的男孩脚后跟的筋断了，会不会留后遗...
患者青年男性，有跟腱断裂，如果完全断裂需要手术治疗，不完全断裂根据情况进行治疗。如果及时采取治疗，一般恢复较好，不会有什么后遗症，往往跟腱断裂手术容易切口不愈合[详细]
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脚后跟肌腱断裂受伤怎样能快点好？
脚后跟肌腱断裂受伤，如何恢复是需要根据损伤程度的，如果没有伤口，那么是可以过热敷泡脚缓解的，这段时间不要有太剧烈的运动，如果二个月还没有恢复，那么有必要复检一下，看肌腱恢复程度，这...[详细]
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左脚后跟跟腱断裂什么办法利于恢复？
你好，很高兴为你解答。跟腱断裂是建议手术治疗的，术中用钢丝或者跟腱缝合线，把断裂的跟腱缝合好，以恢复跟腱的连续性，术后一般使用石膏固定，并且需要定期更换石膏，同时建议配合活血化瘀止...[详细]
