- 2022-12-28 合理补充蛋白质能降低骨折风险？这样能补足蛋白质！
- 摘要：蛋白质、脂肪和糖分是身体必不可少的三大能量营养素，其中蛋白质对身体至关重要，参与免疫细胞生成。骨骼和肌肉、皮肤和毛发等都由蛋白质所组成。研究表明，提供足够的优质蛋白质能降低骨折风险，不妨来了解一下两者之间的关系。 ……查看全文»
- 2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
- 摘要：那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质，喝一杯（250毫升）牛奶可补充8克蛋白质，而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此，每天只要坚持食物多样化，就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
- 2016-04-13 备孕期最好补足蛋白质 饮食上有大禁忌
- 摘要：如今大家对优生优育更加重视了，这就不仅仅是要求在孕期要做好各种保健工作。而在备孕期也是需要做好各方面的准备的。那么准备怀孕前三个月女性需补什么营养？ ……查看全文»
- 2017-04-12 怎么健康摄入蛋白质方法
- 摘要：在人群中一提到蛋白质，大家就会觉得是一种营养物质。很多男女在运动的时候喜欢补充蛋白质，的确给身体补充适量的蛋白质是有益的，但是一味的盲目补充蛋白质，造成体内蛋白质过剩会导致很多健康问题。 ……查看全文»
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婴幼儿可以吃蛋白质粉吗
蛋白粉的主要成分是蛋白质，是从乳清蛋白、酪蛋白以及大豆蛋白中提纯出来的高蛋白粉剂，孩子适当的食用蛋白粉能提供充足的氨基酸，对孩子的生长发育和以及免疫力都有很大的促进作用。蛋白质是很...[详细]
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怎样补充氨基酸？最近感觉虚弱，无力、面色
方法有很多种，平时要注意的就是保持食物多样化。即混合食用多种食物蛋白质，以取得各种食物相互补充各自氨基酸不足的效果，从而维持充足而又均衡的氨基酸蛋白质营养。[详细]
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能吃虫草炖鸽子和鸭子吗？
您好，补充足够的蛋白质跟维生素就好了您的方法当然可以，但是目前虫草很难买到真的，如果是假的可能对身体有害，每天吃三个鸡蛋清，蛋黄可以吃一个[详细]
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尿毒症注意什么
尿毒症的治疗除了一些医学方法以外，最重要的就是饮食的注意，最主要的就是要限制蛋白质、水分和补充足够的热量。在蛋白质摄取量严格限制下，病人应尽量选择好的蛋白质来源，才能充分利用于修补...[详细]
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脑供血不足的食补方法有哪些
脑供血不足的食补方法是选择清淡的食物，选择低盐、低脂、低糖饮食，主要是新鲜水果以及绿色蔬菜，补充机体所需要的维生素以及电解质。补充优质蛋白质丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉...[详细]
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孩子不吃肉，该补充什么营养
建议的补救办法：不爱吃肉的,妈咪可以尝试改变烹饪方法，例如将肉做成馅料，做肉粥，加入番茄酱改变口味等。不能吃肉的,妈咪可以注意适当多食用鸡蛋，牛奶，大豆制品补充蛋白质。并可以进食坚...[详细]
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蛋白质粉哪些人可以喝
蛋白质粉适应人群想在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者.日常饮食中,牛奶,肉类,乳酪等蛋白质食物摄取不足者.需要额外补充更多蛋白质者,如儿童,青少年,老年人...[详细]
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白头发应该怎么办才好
采用中医补血、补肾的方法进行治疗，也有一定作用。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油。保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。[详细]
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性事太多如何补养？有何食品能补精？？性事...
补充足够的优质蛋白质。富含蛋白质的食物是合成精液的重要原料。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质。可以进食一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。[详细]
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氨麻美敏片②和双歧杆菌四联活菌片和阿莫西林分散片可不可以一起
可以的，治疗上主要选择适合您的药物和方法，还要注意平时的饮食慢慢调养的，注意补气血和蛋白质增强体质，多饮水，保证足够的睡眠，注意休息。[详细]
