- 2022-12-10 膝盖受凉，炎症找上门？3个方法让膝盖暖起来！
- 摘要：最近，全国大范围地区降温，特别是北方地区，温度已低达0℃以下。气温下降首当其冲的就是膝盖，膝盖是最大、最复杂的关节，膝关节支撑着整个身体重量，但寒冷却会伤害关节，易诱发关节炎。 ……查看全文»
- 2022-02-18 膝盖受凉很痛苦，怎样做好膝盖的保暖工作？这3招让你膝盖一直暖暖的
- 摘要：现如今天气寒冷，北方干冷，南方湿冷，不管是哪种类型的冷，膝盖总是第1个知道，尤其是天气变化的时候，不看天气预报就能大致的预测。膝关节是最不耐寒的关节，这个关节受凉，会引起疼痛，带来许多不适。想要膝盖暖暖的，可以尝试一下3个方法。 ……查看全文»
- 2021-11-22 跳绳膝盖疼
- 摘要：跳绳膝盖疼，可能是由于非疾病因素或者疾病因素导致的。建议根据具体病因，针对性治疗。 一、非疾病因素。如果跳绳的活动量过多，或者在跳绳前没有充分的热身，在跳绳过程中就很容易引起膝盖疼痛。发生症状后，建议减少跳绳时间，也可以少量多次的跳绳，可以减轻跳绳对膝关节造成的压力。 二、疾病因素。 1、半月板损伤。跳绳的运动量过大或者时间过长，会对半月板产生比较严重的摩擦力，逐渐的形成半月板损伤，引起跳绳膝盖疼的现象。建议避免剧烈运动，停止跳绳，可以做一些舒缓的运动。疼痛感强烈时，可以遵医嘱口服消炎止痛类药物治疗，比如布洛芬、塞来昔布等。 2、滑膜炎。当受到感染或者外力冲击、扭伤、关节过度使用或者使用不当时，都会引起关节滑膜炎，从而出现跳绳膝盖疼的症状。建议多注意休息，避免做引起疼痛的动作，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠、青霉素、头孢菌素类药物治疗疾病。 ……查看全文»
- 2022-03-18 滑冰伤膝盖吗对膝盖有好处吗
- 摘要：一般选择正确的方法滑冰不会伤到膝盖，适量运动对膝盖有一定的好处。但如果运动的方法不正确，滑冰会伤到膝盖，则对膝盖没有好处。 滑冰属于一种较为常见的有氧运动，如果选择正确的方法滑冰，一般是不会伤到膝盖的，而且适量滑冰还可以增强关节囊以及周围韧带的弹性力量，对于膝关节具有较好的稳定作用，对膝盖部位有一定的好处。并且适当运动还可以加强腰部和四肢的肌肉力量，对于关节软骨也有较好的作用，例如能够促进关节软骨液分泌，能起到保护关节软骨的作用。 但如果滑冰的方法不正确，可能会引起膝关节部位出现急性损伤、韧带断裂，甚至会发生关节脱位等情况，对膝盖没有好处。因此滑冰时尽量选择正确的方法，而且每次滑冰的时间可根据自身的体质选择，避免过量运动。 ……查看全文»
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膝盖疼痛，现在是不舒服
你好，对于你目前出现的膝盖的疼痛不适，最近是否有长期的膝盖受凉的病史？如果有的话，主要考虑是膝盖长期受凉而引起的膝盖的关节炎造成的不适的症状的，暂时多注意膝盖的部位的保暖等，如是疼...[详细]
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膝盖疼了有一周了，一开始是周围有压疼感，有时别着疼但一下又不
你好，对于你目前的膝盖的疼痛有一周左右的时间，结合你目前的年龄，是否有膝盖长期受凉病史？如果有的话，主要考虑是膝盖长期受凉等诱因下出现的膝关节炎的症状的，多注意膝盖的保暖等，避免过...[详细]
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膝盖蹲起疼走路不疼怎么回事啊？我今天总感觉到膝盖有点疼，走...
膝盖蹲起痛有可能跟膝盖受凉有关系，平时的时候注意多休息，尤其是膝盖部位，要采取保暖措施。[详细]
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请问膝盖摔伤要怎么处理？
膝盖摔伤的处理建议平时要注意预防，别着凉。保持健康的体重并注意发展身体的柔韧性，以及训练并调节膝盖平衡肌肉的机能，膝关节就会少受伤害，膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应...[详细]
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坐月子可以热敷膝盖吗
坐月子期间可以热敷膝盖的，这样可以避免受寒着凉。膝盖是不能受寒着凉的。老寒腿就是因为受寒着凉引起的。经常热敷膝盖，注意保暖，就可以避免老寒腿了。坐月子期间，因为气血大亏，抗风寒能力...[详细]
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产后膝盖酸痛怎么办
产后膝盖酸痛可能是受凉有关系，也跟膝盖缺钙有关系，也需要进行治疗，你也需要擦红花油缓解症状，缺钙平时需要加强营养补钙，多吃鸡蛋，纯牛奶，排骨汤，鲫鱼汤等营养，不能吃辛辣食物和生冷食...[详细]
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每天走路如何保护膝关节
每天走路要注意劳逸结合，不能够一下子暴走太久的时间。选择合适自己的鞋子，鞋底要微软有弹性的，不要选择硬邦邦的鞋底。平时走路要有正确的姿势，不要含胸缩背。不要负重太厉害，走路也不能够...[详细]
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我爸最近膝盖疼，怎么回事
你好：最近膝盖疼，考虑是受凉或受累是一个诱因，不要疼痛的原因是膝关节软骨，可能有一个蜕变，或者说有一些滑囊炎。建议加强膝盖的保暖，避免过度的过伸过屈，或者说频繁的蹲起。如果疼的实在...[详细]
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膝盖里痛能喷云南白药吗
医生建议：膝盖里面痛可能是膝盖受凉或者是由风湿引起来。是可以喷云南白药气雾剂的。[详细]
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我觉得膝盖发冷是怎么回事
膝盖发冷可能是外界因素，比如身上的衣服穿的比较少，在冬天不穿秋裤就会引起出现膝盖发冷。也可能是因为长时间的泡凉水让膝盖受到着凉，最常见的原因可能是因为全身血液循环不通畅，当身体血液...[详细]
