- 2017-08-04 山药含有丰富的纤维
- 摘要：容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。山药营养价值高，热量低，100克山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。 ……查看全文»
- 2017-04-17 含钙丰富的食物
- 摘要：由此看来，按我国的饮食习惯以米面、肉类、蔬菜为主要食品的地区，缺钙将是一个主要问题，解决的办法是改变饮食习惯，较大幅度地增加乳类、豆类的摄入，才能使食物中的钙量满足身体的需要。对宝宝来说，应该每天补充牛奶与鸡蛋，使宝宝既获得了较多的优质蛋白，同时钙摄入也能基本得到满足。食物的科学烹调能够增加钙的摄入。 ……查看全文»
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铅中毒应该多吃什么？
◇进食含钙,铁和维生素C丰富的食物. *含钙丰富的食物有：牛奶,酸奶酪,芝士和菠菜等. *含铁丰富的食物有：瘦猪肉,鸡肉,鱼和葡萄干等. *含维生素C丰富的食物有：橙,橙汁和...[详细]
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孕妇补钙的食物有哪些
补钙的食物有很多。奶类含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。海带，小虾皮等海产品含钙量高；紫菜，菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提...[详细]
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七岁男孩掉了2颗上门牙已有2个多月没长出...
建议补钙，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.[详细]
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脊柱裂可不可以吃蒲公英？
健康指导：可以吃，没危害，也没有直接的功效。1.宜吃含有钙质丰富的食物；2.宜吃含有蛋白质丰富的食物；3.宜吃含有维生素D丰富的食物1.忌吃含有碳酸丰富的食物；2.忌吃具有脱钙作用...[详细]
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哺乳期的妈妈怎样补钙/
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕...[详细]
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哺乳期妈妈如何补钙
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕...[详细]
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千里追风骨刺灵带不带激素？有颈椎骨质增生
骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。[详细]
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青春期吃什么容易长高？ 青春期吃什么容易
注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利...[详细]
