- 2015-05-07 缓解疲劳感 身体5大部位对应方法
- 摘要：由于长时间的工作、学习，人很容易产生疲劳感，降低工作效率以及学习效果，那有什么方法可以缓解疲劳呢？疲劳也要对症缓解，不同部位的疲劳要用对应的方法去除，才能获得满意的效果！ ……查看全文»
- 2016-02-27 四个方法让OL消除疲劳感
- 摘要：工作一天下来，身心都疲惫不堪？休息一夜之后疲劳还是没有缓解？这样怎么办呢？如何缓解人体疲劳？四个方法让你彻底消除疲劳，前提是生理上有足够的休息。缓解疲劳的5个食疗方，你也可以选择性使用。 ……查看全文»
- 2020-05-15 心理疲劳怎么办？5种方法来解决疲惫不堪的疲劳感！
- 摘要：现在生活节奏快，竞争激烈，现代人面临的社会和工作压力也比较大。经历一整天繁忙工作后，回到家只想躺在床上，降低对生活的热情和兴趣，甚至会产生厌倦的情绪，这就是所谓的心理疲劳，该如何正确应对。 ……查看全文»
- 2016-01-12 护理+运动 缓解癌友疲劳感
- 摘要：癌症除了严重地威胁着人们尤其是患者们的健康之外，病痛也给他们带来了同款和不便。 ……查看全文»
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如何缓解平时的疲劳感？
养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处。[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
如果眼睛经常出现疲劳，要注意适当缓解身心压力，每天都有良好的作息，让精神状态更好。另外要重视个人的饮食，不要吃燥热的食物，尤其是零食以及火锅、麻辣香锅等等。如果身体上火，容易导致眼...[详细]
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缓解眼睛疲劳的方法有什么？
你好；感到眼睛疲劳时进行适当休息，尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对...[详细]
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有什么能缓解视疲劳的?
你好，眼睛疲劳，和经常熬夜有关系，建议平时注意休息，另外多吃含有维生素A的食物，可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。[详细]
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才能缓解眼部的疲劳啊？
在电脑旁放置加湿器，看电脑时要注意多瞬目眨眼，电脑屏幕置于眼部水平线以下，看电脑期间要休息远眺，这些都可缓解视频终端综合症，不能仅靠滴眼液 [详细]
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如何缓解平时的疲劳感？
养成良好的用眼习惯： 采用合适的坐椅，端正读写姿势； 用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟； 适当控制看电视、用电脑时间； 经常做眼保健操，眺望远处。[详细]
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喝什么缓解疲劳
疲劳可以喝点薄荷玫瑰花茶，能够缓解疲劳；薄荷可以解毒避秽、清利头目、醒脑开窍。玫瑰花有活血化瘀以及舒缓情绪的作用，所以这两者之间一起配合就可以缓解疲劳；或者可以选择喝杯绿茶，绿茶中...[详细]
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请问有什么方法可以缓解大脑神经紧绷疲劳？
出现大脑神经紧绷疲劳，一般是睡眠不足或者是心情不好而造成的，如果有学习压力工作压力，也可以出现类似大脑神经紧绷疲劳，一定要注意缓解疲劳，需要适当的转移注意力，同时睡眠时间一定要充足...[详细]
