- 2016-04-06 老年人大多睡不好 老人睡眠质量差的6个原因
- 摘要：“一个良好的睡眠，胜过补药”、“早睡堪比进补”，这些父辈的俚语都在强调一个优质睡眠对延年益寿的积极作用。但是老年朋友不但睡觉时间短，每天早睡早起，还经常起夜，睡得浅。为什么老年人的睡眠质量会比较差呢？睡眠频道盘点了老人睡眠质量差的6个原因。 ……查看全文»
- 2020-12-17 上了年纪就总是睡不好？老年人睡眠不好的4大诱因，有可能是疾病！
- 摘要：衰老会带来很多健康问题，这一点大家都知道。老年人经常会遇到睡眠问题，比如失眠，无法获得足够的深度睡眠等。除了衰老外，老年人的生活方式和健康状态都是导致睡眠问题的原因。这里详细了解下老年人睡眠不好的常见原因，希望可以帮到大家。 ……查看全文»
- 2017-03-10 老年人睡眠不好吃些什么食物可以缓解呢？
- 摘要：老年人经常容易失眠，那么老年人失眠应该吃什么可以缓解呢？老年人经常失眠成为越来越多关心的话题，睡眠质量不好，很容易影响身体健康状况，那老年人失眠吃些什么食物可以缓解呢？ ……查看全文»
- 2017-03-14 睡眠不好怎么办 影响女人睡眠的9大原因
- 摘要：夜间肌阵挛是两条腿或一条腿于睡眠中发作短暂的阵挛，每次持续0.5~4.0秒，频度最高时可达每20~40秒便发作一次，发作时人可能醒转，但自己不会觉察到发作，而是由同床共寝者发现。“不宁腿”可以单独发生或与夜间肌阵挛合并出现。病人的腿休息着便难受，非得经常活动着不可，上床睡觉时腿当然不活动了，这时特别感到难过，当然会妨碍入眠。 ……查看全文»
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老年人睡眠不好的原因是什么?
您好，1。撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2。脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3。翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4。哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5。四肢抖动：疲劳或受...[详细]
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老年人睡眠不好咋办
您好！很多种因素可以引起老年人睡眠不好，要查明原因，对症治疗。治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系...[详细]
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中老年人睡眠不好
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,...[详细]
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老年人睡眠不好怎么办
建议你让老人参与一些活动，比如：太极、散步、去社区闲逛、聊天等等方式来弥补他的运动量不足。我们每个人都是这样的，如果你整天什么事都不做，你也基本不需要睡眠的，因为你根本就不累，不需...[详细]
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老年人睡眠不好，早醒
根据你的描述，老人患有神经衰弱造成的睡眠不好早醒的症状建议，让老人口服健脑补肾丸和刺五加片进行治疗，禁忌辛辣食物保持心情愉快祝老人早日康复[详细]
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老年人睡眠不好要吃什么
失眠说明你你已超负荷，该进行调整与休息了。只是现在你还意识不到。最好的调整方法是运动，要劳逸结合，重视运动。每天活动1小时，拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿，到树下深呼吸。[详细]
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女人睡眠不好的原因
女性睡眠不好一般是由于平时生活工作压力大导致肝郁血虚不能滋养心神引起的，建议可以服用天王补心丸，如果平时有急躁易怒的症状可以配合逍遥丸一起服用，治疗期间饮食上不要吃辛辣的食物，以免...[详细]
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睡眠不好的原因
睡眠不好的原因，一般多考虑属于神经因素的可能性大。可能和患者平时工作生活紧张，压力较大等原因有关系。建议可以适当的使用一些营养神经的药物和一些镇静安神的中成药进行调理。平时要注意规...[详细]
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中老年人睡眠时腿不时抽动的原因
建议你去医院检查，找诊断和排除诊断的根椐。有了结果愿意可再咨询。医生不愿意也无能力在没有检查根椐的情况下予以回复。这也是对你负责。[详细]
