- 2021-09-28 好胆固醇未必都是好的?2种饮食降胆固醇!
- 摘要:一提到高胆固醇人们势必会想到心脑血管疾病,不可否认,胆固醇高是导致血脂异常的主要因素。不过,胆固醇是身体上必不可少的营养物质,参与身体多种生理活动。合理安排饮食结构才能调节体内胆固醇,维持身体健康。身体上的胆固醇分为两类,一类是高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇;一类是低密度脂蛋白胆固醇,被称为坏胆固醇,但并不是好胆固醇越高对身体越有益,好胆固醇升高同样也会引发其他疾病。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要:由于害怕发胖,很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示,花生酱不但不会引起肥胖,还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸,它可以降低人体内的胆固醇含量,减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2014-05-14 降胆固醇的方法
- 摘要:对于心脑血管疾病的患者而言,最怕的就是身体中的胆固醇比较高的,其实我们可以通过饮食来有效的降低胆固醇的,那么能有效降低胆固醇的方法有什么呢? ……查看全文»
- 2011-01-13 降胆固醇的四大“军规”
- 摘要:心血管疾病和诸多因素相关,一个不小心,你也许就被心血管疾病给“盯”上了。有研究表明,它每升高1 毫克/分升,患冠心病的风险即升高57%,胆固醇显然成为心血管疾病的导火索。药物固然是一个办法,但我们更提倡通过改变生活方式来预防和改善高胆固醇,让我们来看看生活中降胆固醇的四大“军规”。 ……查看全文»
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怎样降胆固醇?
降低胆固醇主要是采取药物降低,一定要注意控制饮食,不要吃高脂肪油腻的食物,出现了胆固醇增高,容易造成心脑血管疾病,容易造成心脑血管的供血不足或者是脑血栓的形成,一定要积极的口服药物...[详细]
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什么能降胆固醇
你好,维生素C能降胆固醇。降胆固醇,建议每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保...[详细]
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降胆固醇药物是西药好还是西药好
你好;胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种, 冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。注意饮食为好;一般吃不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括...[详细]
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·降胆固醇的什么药最好,详细
如果是单纯的总胆固醇高要服用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀类降脂药,要是合并有甘油三酯高还需服用苯扎贝特或者非诺贝特。 要低脂低糖饮食,增加体力活动。 高血脂常常合并有高血压...[详细]
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降低胆固醇好啊
医生建议:您好,根据您的描述,可以用汤臣倍健大蒜精油软胶囊,是提高免疫力,降低胆固醇、降低血脂、辅助治疗心脑血管疾病。平时多注意饮食,宜清宜淡,少吃辛辣油腻食物,保持心情乐观,避免...[详细]
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降胆固醇的方法
你好,降胆固醇可以用食疗的,可以吃苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果,坚持一个月,大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管有害)会降低,...[详细]
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吃什么降胆固醇
你好,降胆固醇,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,还有适当增加运动,促进体内脂肪消...[详细]
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降胆固醇的食物有哪些?
你说的情况经常恶心,看到油腻的食物就想吐,到医院检查胆固醇高这样的话就需要特别注意饮食,凡是含胆固醇高的食物都不要吃,尤其是肥肉类的,比如猪头肉,动物和鱼类的内脏,以及蛋类的食物,...[详细]