- 2017-04-20 预防胆固醇高的食物
- 摘要:医学界认为,为了降低”胆固醇”,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。 ……查看全文»
- 2014-02-14 7种预防胆固醇高的食物
- 摘要:医学界认为,为了降低胆固醇,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外,各种精致甜点如蛋糕、巧克力尽量少吃。专家建议胆固醇偏高者多吃以下7种常见健康食物稳定胆固醇,预防高血脂。 ……查看全文»
- 2014-02-14 如何预防胆固醇高
- 摘要:根据国外的调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。如果血液中胆固醇的含量偏高,就会加大患动脉硬化的危险,甚至还可能导致中风。高胆固醇还会对人体的骨质健康产生不良影响。胆固醇偏高有如此多的不良影响,因此我们要重视,今天我们来了解一下如何预防胆固醇高,我们有以下几点建议。 ……查看全文»
- 2014-02-13 预防胆固醇高的注意事项
- 摘要:一提起冠状动脉粥样硬化,人们自然就会想到胆固醇。无论是动物实验还是临床实践均已证实,血液中含有过高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇是引起冠心病最重要、最危险的因素。尤其是生活条件好以后,胆固醇高比以往更常见,人们对如何预防胆固醇高越来越重视,今天我们就列出几项预防胆固醇高的注意事项,希望各位朋友有所了解。 ……查看全文»
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怎么预防胆固醇高?
你说的情况也是非常常见的,人到中年以后,由于不注意饮食,缺乏锻炼,就容易坏胆固醇增高的,如果你能清淡饮食,少吃或者不吃含胆固醇较高的食物,应该就可以避免高胆固醇血症的,主要是少吃肥...[详细]
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胆固醇高怎么办
由于胆固醇增高以后,容易形成动脉粥样硬化,从而导致心脑肾血管疾病的发生,所以临床上发现胆固醇增高以后,要积极的采取治疗措施,对于高胆固醇的患者,要求采用低饱和脂肪酸,低胆固醇的饮食...[详细]
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胆固醇高怎么办
由于胆固醇增高以后,容易形成动脉粥样硬化,从而导致心脑肾血管疾病的发生,所以临床上发现的过程增高以后,要积极的采取治疗措施,对于高胆固醇的患者,要求采用低饱和脂肪酸,低胆固醇的饮食...[详细]
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怎样预防胆固醇高
你好,烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。 肉类方面,应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀...[详细]
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眼角长了斑点,说是胆固醇高,该怎么预防。一年前就一了。
你好,你描述的情况可能是局部色素沉着,一般没什么大碍,如果影响美观可以考虑激光祛除治疗,效果比较理想,同时注意饮食宜清淡,不要喝酒。[详细]
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总胆固醇高需要怎么治疗或预防呢?
目前总胆固醇偏高,这种情况下,平时主要是一定要经常进行运动锻炼,主要是要避免过度的肥胖的情况的同时,也要注意不要熬夜,少吃一些肉类,少吃些鸡蛋,尤其少吃些蛋黄,这样就会减少这种情况...[详细]
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血液内胆固醇高有什么症状?有什么预防办法?
你好;这种情况考虑是高血脂症,一般这种情况容易引起动脉硬化加重,可能会引起冠心病,脑梗死等疾病,建议控制饮食,避免吃肥肉,油炸食品,多吃蔬菜水果,减肥,可以用辛伐他汀等降低血脂,用...[详细]
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高血脂高胆固醇怎么办?
不很严重的话,尽量不服药暂且以饮食调理为主,病情有加重的话,及时就医。同时注意定期进行身体检查,看血脂、血压、血糖等是否正常。如有条件可做血液粘度查。饮食要平衡、多样化,多吃绿色新...[详细]
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怎么预防高血压和胆固醇呢
医生建议:你好!建议你服用高血压速降丸本品为粉红色的水丸,除去外衣显黄色;气微,味苦。主要作用是清热熄风,平肝降逆。用于虚火上升引起:目眩头晕,脑中胀痛,颈项强直,颜面红赤,烦燥不...[详细]