- 2017-11-07 瘦肉含脂肪和胆固醇并不少
- 摘要：中国成年人平均每天推荐摄入脂肪70克，其中有食用油即烹调油，乳、蛋类、豆制品等所含的脂肪，还有15～20克的脂肪由动物性食物提供，即每天相当于摄入猪肉 50克左右或羊肉 100克左右，牛肉70～100克。 ……查看全文»
- 2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
- 摘要：含高量胆固醇的食物（括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑（3 100毫克）、牛脑（2 670毫克）、羊脑（2 099毫克）。 ……查看全文»
- 2017-11-02 猪舌头的胆固醇高吗？
- 摘要：平时在饮食当中我们会建议，少吃含胆固醇太高的食物，而猪舌头，其实是属于胆固醇含量比较高的食物的，所以说每一次食用都应该注意适量的原则，这样才可以减少产生的危害。 ……查看全文»
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鱿鱼胆固醇含量高吗？
鱿鱼中含有的胆固醇比较高，100克干鱿鱼中含有的胆固醇大约有871毫克。鱿鱼是一种营养价值非常高的食物，具有低脂肪、高蛋白、低热量的优点，还含有丰富的EPA、DHA，能够起到预防血...[详细]
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刀鱼含胆固醇高吗?血糖高，血脂高可以吃
刀鱼含有一定量胆固醇的，注意合理的饮食结构和饮食规律，不要吃油腻食物，辛辣食物，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康[详细]
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鸡肝含胆固醇高吗
鸡肝含胆固醇是比较高的。含维生素a也是比较高的，含维生素b1含量也是比较高的。胆固醇高的患者就不要吃鸡肝了，避免加重病情。胆固醇高的患者饮食要清淡，多吃青菜，多吃黄瓜，西红柿，香蕉...[详细]
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虾的胆固醇含量高吗
你好,虾的胆固醇只有一百多,算中等。虾可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。高血脂患者不宜过多进食海鲜,主要饮食清淡,主食以谷类为...[详细]
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蛋清胆固醇含量高不高？
你的情况根据叙述需要排除疲劳，关节韧带劳损等，注意休息配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采...[详细]
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虾的胆固醇含量高吗
你好，虾的胆固醇只有一百多，算中等。虾可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。高血脂患者不宜过多进食海鲜，主要饮食清淡，主食以谷类为...[详细]
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蛋黄含胆固醇高吗？
蛋黄含胆固醇是比较高的，是属于高胆固醇食物。进食蛋黄容易引起血胆固醇升高，所以如果是脂肪代谢异常的患者或者是高胆固醇血症的患者，尽量不要进食蛋黄，蛋白是可以吃的，因为蛋白的主要成分...[详细]
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牛肉胆固醇含量高不高？
胆固醇含量高的食物主要是一些油脂类的和油腻的食物，另外像鸡蛋的蛋黄含量也是比较高的。相对来说比较瘦的牛肉含胆固醇比较低。但是如果一天能吃两斤牛肉的话，这种蛋白质有可能就会转变成脂肪...[详细]
