- 2014-12-09 荞麦面可降胆固醇 推荐荞麦面两种新吃法
- 摘要：荞麦的功效与作用是什么呢？随着时代的发展，很多人也许并没有吃过荞麦面。其实，适量吃一些荞麦面是有很多好处的。接下来，小编所为大家推荐的就是荞麦面的两种吃法，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
- 2017-07-10 怎么吃膳食预防胆固醇方法
- 摘要：膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视，近年来随着研究的深入，被誉为是第七种营养素。根据研究膳食纤维可以有效的降低的胆固醇，预防胆固醇的升高，是中老年最佳的选择。 ……查看全文»
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吃什么降胆固醇
身体胆固醇的含量比较高，有可能是身体血脂浓度过高引起的症状，是身体营养过剩引起的脂肪沉积引起的胆固醇含量偏高，是需要平时注意饮食卫生进行预防，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食是可以预防...[详细]
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吃什么降胆固醇
降胆固醇一般可以通过药物治疗，也可以通过食物治疗，例如可以多吃点苦瓜，黄瓜，萝卜等都具有降血脂的作用，也有降胆固醇的作用。平时要低盐，低油，低脂饮食，少食多餐，多喝白开水，适当的运...[详细]
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胆固醇高吃什么好胆固醇高的？
胆固醇偏高属于高胆固醇血症，容易发生冠心病、脑梗死等血栓性疾病，需要积极进行防治。高胆固醇血症患者应适当多吃蔬菜、木耳、洋葱、水果等，尽量避免或少吃肥肉及动物内脏，以清淡及素食为主...[详细]
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胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
体内坏胆固醇高的人群可以多吃富含膳食纤维的食物，比如谷类、叶菜、部分豆制品。谷类中的粗粮，比如玉米、小米、燕麦都富含膳食纤维，可以吸附更多的胆酸代谢产物，从而达到降低体内坏胆固醇的...[详细]
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降胆固醇有什么方法？
降胆固醇的方法主要是药物治疗和一般治疗。出现了胆固醇高首先可以通过药物进行治疗，可以使用辛伐他汀或者是普伐他汀等药物，这些药物能够控制胆固醇合成酶，对降低胆固醇有一定的作用。降低胆...[详细]
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胆固醇高的治疗方法
胆固醇高，一般和饮食不健康，高血压高血脂影响等有关，容易引起心脑血管疾病，还是要注意的。不要吃含胆固醇高的食物，不要吃太油腻高脂肪的食物，注意降血压降血脂治疗。放松心情不要给自己太...[详细]
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胆固醇高的治疗方法
胆固醇高，一般和饮食不健康，高血压高血脂影响等有关，容易引起心脑血管疾病，还是要注意的。不要吃含胆固醇高的食物，不要吃太油腻高脂肪的食物，注意降血压降血脂治疗。放松心情不要给自己太...[详细]
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降低胆固醇有哪些方法？
可以通过饮食治疗、药物治疗、运动疗法降低体内的胆固醇。在饮食方面可以选择富含膳食纤维的食物，这些食物中的膳食纤维可以吸附更多的胆酸代谢产物，从而降低体内的胆固醇。比如谷类、叶菜、部...[详细]
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胆固醇高蛋黄能吃吗
总胆固醇升高，这种情况是属于高脂血症，尽量不要吃蛋黄或者少吃，因为蛋黄中胆固醇的含量很高，还有像肥肉以及动物的内脏中胆固醇含量都很高。长期的高脂血症会导致动脉硬化血栓的形成，平时还...[详细]
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总胆固醇7.3需要吃药吗
总胆固醇7.3确实比较高。可以服用药物如辛伐他汀，同时注意饮食，多运动，控制体重，如果有冠心病、脑血管病，胆固醇的指标更低，小于4.6。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等...[详细]
