- 2012-02-19 蒜头剁碎淋热油 降胆固醇还护肝
- 摘要：炒菜加蒜头，也可以增加健康吗？蒜头油可以释出抗氧化物质，不管是油炸还是热炒，只要少许蒜头油，可以降低胆固醇，达到保护肝脏效果。 ……查看全文»
- 2010-11-23 合理使用食用油，安全降胆固醇
- 摘要： ……查看全文»
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什么能降胆固醇
你好，维生素C能降胆固醇。降胆固醇，建议每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保...[详细]
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吃什么降胆固醇
身体胆固醇的含量比较高，有可能是身体血脂浓度过高引起的症状，是身体营养过剩引起的脂肪沉积引起的胆固醇含量偏高，是需要平时注意饮食卫生进行预防，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食是可以预防...[详细]
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吃什么降胆固醇
降胆固醇一般可以通过药物治疗，也可以通过食物治疗，例如可以多吃点苦瓜，黄瓜，萝卜等都具有降血脂的作用，也有降胆固醇的作用。平时要低盐，低油，低脂饮食，少食多餐，多喝白开水，适当的运...[详细]
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吃什么降胆固醇
你好，降胆固醇，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消...[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
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怎样降胆固醇？
降低胆固醇主要是采取药物降低，一定要注意控制饮食，不要吃高脂肪油腻的食物，出现了胆固醇增高，容易造成心脑血管疾病，容易造成心脑血管的供血不足或者是脑血栓的形成，一定要积极的口服药物...[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
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胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
体内坏胆固醇高的人群可以多吃富含膳食纤维的食物，比如谷类、叶菜、部分豆制品。谷类中的粗粮，比如玉米、小米、燕麦都富含膳食纤维，可以吸附更多的胆酸代谢产物，从而达到降低体内坏胆固醇的...[详细]
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喝什么茶降低胆固醇？
你好，高胆固醇的发生与饮食习惯密切相关，而且其发生不适一蹴而就，是一个缓慢进展的过程，所以，要想降低胆固醇，也必定是一个较长的过程，一般情况下，饮用绿茶有很好的降低胆固醇的作用，建...[详细]
