- 2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
- 摘要：含高量胆固醇的食物（括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑（3 100毫克）、牛脑（2 670毫克）、羊脑（2 099毫克）。 ……查看全文»
- 2014-02-13 血浆中正常的胆固醇含量为多少
- 摘要：因世界各地人群饮食习惯与生活条件各异，人群血脂水平也相差悬殊，故国际上没有统一的所谓"正常值"。上世纪80年代以来主张以显著增高冠心病的危险度来划分高低，同时也根据危险度水平制定防治措施。 ……查看全文»
- 2017-05-31 茄子能降低人体内胆固醇含量
- 摘要：茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 ……查看全文»
- 2017-08-21 牡蛎的胆固醇含量究竟是高还是低？
- 摘要：指导意见：海蛎子中除了优质蛋白质，还含有大量胆固醇，每100克就含100毫克，一次最好不要超过二两。如果想减少胆固醇隐患，可以搭配吃一些豆腐、豆腐皮，因为这些豆制品所含的植物甾醇可以有效降低胆固醇的吸收。 ……查看全文»
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猪皮中的胆固醇含量高吗？
你说的情况，猪皮里面确实含有胶原蛋白，有助于美白皮肤，但它的胆固醇含量也是很高的，如果胆固醇偏高，就不建议使用猪皮的，皮肤比较差，可以多吃些维生素c和维生素e之类的，对皮肤健康有好...[详细]
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种鸡蛋胆固醇含量
1.忌吃高胆固醇食物,高脂肪食物如动物内脏,蛋黄,松花蛋,巧克力,肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等.2.多食富含高蛋白的食物,蔬菜及新鲜水果.适量进...[详细]
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鸡蛋的胆固醇含量？
您好，鸡蛋的蛋清中主要是蛋白质，胆固醇的含量是非常低的，而蛋黄中的胆固醇含量是非常高的，所以如果是有高血脂存在的话，平时可以多吃一些蛋清，但是不能吃蛋黄，否则会引起体内胆固醇增高。...[详细]
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如何控制胆固醇含量
你好，鸡蛋的大部分营养物质都是在鸡蛋黄中，胆固醇也主要存在于蛋黄中，所以胆固醇高的人是可以吃蛋清的。家人胆固醇高，那他的体型是否偏胖，外出应酬是否偏多....胆固醇高的人饮食控制是...[详细]
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猪肝中的胆固醇含量高吗？
你好，胆固醇的含量一般情况下主要在脑组织等神经组织及动物肝脏中的含量最高，其次，在动物的皮肤等含量也较多，所以不建议进食猪肝，通常情况下，胆固醇在瘦肉中的含量相对较低，建议可以进食...[详细]
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羊肝的胆固醇含量高吗？
你好，一般食物中，动物脂肪，动物内脏中以及蛋黄中的胆固醇含量比较高，所以羊肝中的胆固醇含量是比较高的，经常吃一些高胆固醇的食物，可以导致高脂血症，可以引起动脉粥样硬化等疾病。所以平...[详细]
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奶酪的胆固醇含量高吗？
这情况首先建议控制饮食和体重看看,最好是低盐低脂较好 ,建议应该控制奶酪等,但是一般这个还是属于优质蛋白的,应该不会导致肥胖的情况,也可能属于饮食单一或者有偏食等影响的,平时建议积...[详细]
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杏仁胆固醇含量多吗？
你好，高胆固醇一般发生于体重较高的人，而且坚果中的油脂属于植物油脂，不属于动物油脂，可以食用，但是要控制量的摄入，除此之外，在日常生活中要注意饮食中的荤素搭配，多食用蔬菜水果，减少...[详细]
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怎么降低食物中胆固醇含量？
您好，含胆固醇最高的是动物脑子，然后是禽蛋黄 禽蛋和动物的内脏。如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、虾皮、小虾米、蟹黄、蟹子、鱼子、墨斗鱼（乌贼）、鱿...[详细]
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橙子的胆固醇含量高吗？
橙子是生活中常见的水果，富含大量的维生素C，橙子本身不含胆固醇的，食用的人群没有严格的禁忌，高胆固醇的患者也是可以放心的食用的，高胆固醇的患者可以在医生指导下应用辛伐他丁分散片等降...[详细]
