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胆固醇好的食物
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2018-03-19 胆固醇高的食物有哪些?胆固醇太高危害大
摘要:在现在的社会,人们的生活越来越好了,生活质量就在不断地提高。又因为平时不注意饮食等方面的平衡,就会出现不同的疾病,例如高胆固醇。那么,今天就让我们来了解一下哪些是胆固醇高的食物以及胆固醇高的危害吧。 ……查看全文»
2016-11-13 预防冠心病要注意胆固醇 “香”的食物胆固醇高
摘要:冠心病是造成老年人猝死的主要疾病之一,这种疾病给老年人带来了很大的困扰,患者要做好自己的饮食护理,最重要的是不要吃那些胆固醇含量很高的食物,以免诱发动脉硬化,造成猝死。冠心病是怎么吃出来的呢?冠心病病因很多,但明确的一个很重要病因就是体内胆固醇过高。这使血液中的低密度脂蛋白胆固醇无法被及时代谢利用,而堆积到血管壁内,占据、阻塞血管腔,并造成动脉粥样硬化,导致冠心病。这种低密度脂蛋白胆固醇除少部分由机体自身合成外,绝大部分从食物中来,如油炸食品、蛋黄、蟹黄和带鱼、鱿鱼,猪、牛、羊等肉类食物都含有非常丰富的胆固醇。长期摄入过量,必将极大增加患冠心病的危险。 ……查看全文»
2017-04-20 预防胆固醇高的食物
摘要:医学界认为,为了降低”胆固醇”,也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油,此外,也必须限制醣量,最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪,多吃脱脂奶及豆浆。 ……查看全文»
2021-09-28 好胆固醇未必都是好的?2种饮食降胆固醇!
摘要:一提到高胆固醇人们势必会想到心脑血管疾病,不可否认,胆固醇高是导致血脂异常的主要因素。不过,胆固醇是身体上必不可少的营养物质,参与身体多种生理活动。合理安排饮食结构才能调节体内胆固醇,维持身体健康。身体上的胆固醇分为两类,一类是高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇;一类是低密度脂蛋白胆固醇,被称为坏胆固醇,但并不是好胆固醇越高对身体越有益,好胆固醇升高同样也会引发其他疾病。 ……查看全文»
更多»“胆固醇好的食物”相关问答
鱼含胆固醇高吗

你好,鱼胆固醇高。墨鱼是属于常见的高胆固醇食物,一般来说每100克含胆固醇量200-300mg的就是属于高胆固醇食物了,而墨鱼的胆固醇含量是每100克含有275mg。所以是含胆固醇...[详细]

海米的胆固醇含量高吗?

海米的胆固醇含量高。。高脂血症的患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物,多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物:动物大脑、蛋黄、蟹黄、蛋类、动物内脏、腊肠 中胆固醇食物:鸡肉、鸭肉、...[详细]

吃什么食物会导致胆固醇高呢?

食用胆固醇含量较高的食物导致高胆固醇血症可能性大,建议平时:多吃胆固醇含量低的食物。 避免高胆固醇食物:如动物大脑、蛋黄、蟹黄、蛋类、动物内脏、腊肠 中胆固醇食物:鸡肉、鸭肉、猪肉...[详细]

降低坏胆固醇的食物有哪些?

胆固醇高主要是指LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇,俗称坏胆固醇)指数偏高。高脂血症的患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物,多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物:动物大脑、蛋黄、蟹黄...[详细]

胆固醇略低的原因是什么?

您好,胆固醇也是身体代谢所必需的,所以出现胆固醇降低也是不好的,有胆固醇略低,这一般与平时的饮食有关,可能是平时食物中的含胆固醇量少引起的,你这首先平时要注意饮食,可以吃一些胆固醇...[详细]

胆固醇略低的原因是什么?

您好,胆固醇也是身体代谢所必需的,所以出现胆固醇降低也是不好的,有胆固醇略低,这一般与平时的饮食有关,可能是平时食物中的含胆固醇量少引起的,你这首先平时要注意饮食,可以吃一些胆固醇...[详细]

胆固醇是醇吗

您好,胆固醇不是醇。胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇,1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇也是体内的一...[详细]

胆结石可以吃生花生米吗

不建议吃,花生胆固醇较高。胆囊炎一般是由于胆固醇代谢紊乱,胆道的细菌逆行感染引起的。患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物,多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物:动物大脑、蛋黄、蟹...[详细]

高脂血症可以吃什么食物?

高脂血症的患者尽量不要食用胆固醇含量较高的食物,多吃胆固醇含量低的食物。 高胆固醇食物:动物大脑、蛋黄、蟹黄、蛋类、动物内脏、腊肠 中胆固醇食物:鸡肉、鸭肉、猪肉、奶粉 低胆固醇食...[详细]

高胆固醇血症

高胆固醇血症:若长期进食胆固醇含量高的食物,则这些胆固醇经胃肠道消化吸收后人血,引起血胆固醇增高,严重时发生高胆固醇血症。这时胆固醇会沉积在动脉内壁,出现动脉粥样斑块。斑块使血管内...[详细]

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