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- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要：虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等，而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者，平时适量吃一些虾，一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高，已经出现了高胆固醇血症时，在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾，避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的，适量食用一般不会导致体重增加，而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者，平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
- 2017-08-21 胆固醇高真的可以吃松子吗？
- 摘要：现在的生活水平越来越好了，我们所吃的食物也越来越多，所以健康的饮食习惯也越来越少，大鱼大肉并不只是逢年过节的时候才能吃的。所以身体的健康水平也越来越不好，越来越多的人会患上糖尿病、高血脂、高血压等等。特别是高血脂的病人也就是胆固醇太高的病人，下面我们就来介绍一下胆固醇太高的病人的饮食要注意哪些？ ……查看全文»
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茄子的胆固醇高吗？
你说的情况，红烧茄子只是普通的蔬菜，它对于普通胆固醇来讲作用是不好的，因为它胆固醇含量比较低，如果你的体格偏瘦，胆固醇偏低的话，平时可以多吃些蛋类，因为蛋黄含有丰富的胆固醇，也可以...[详细]
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胆固醇高可以吃瓜子吗
你好朋友，这种情况是可以吃的，不用担心，祝您健康。[详细]
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橘子中的胆固醇高吗？
你说的情况不用担心的，橘子属于水果类的，胆固醇含量是非常低的，它主要是含有柠檬酸，以及丰富的维生素c矿物质，吃多了容易导致肠胃不好，比如出现腹泻，也有可能会出现皮肤黄染，但不会导致...[详细]
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胆固醇高有遗传吗
胆固醇高确实与遗传相关,但除了遗传性高脂血症外,其他的高胆固醇都主要是生活习惯导致的.要注意低热量饮食,多锻炼身体.需要根据高密度脂蛋白及低密度脂蛋白的结果判断要不要治疗,即使治疗...[详细]
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猪肚的胆固醇高吗
您好，动物的内脏中含有大量的脂肪和胆固醇。因此最好不要多吃。我们中国人比较偏爱动物内脏，常认为“以脏养脏”，所谓“吃什么补什么”、“吃脑补脑”、“吃肝补血”、“吃腰补肾”。然而，动...[详细]
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