- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要：《本草纲目》说：“花生悦脾和胃，润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2022-02-14 玉米能降血脂和胆固醇吗?
- 摘要：玉米能降血脂和胆固醇。因为玉米中含有较多的不饱和脂肪酸，含有丰富的钙、硒、卵磷脂、 维生素E、植物纤维等物质，可降低血脂和血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等都有一定的预防作用。 如果患有高脂血症，需要低脂低盐饮食，少吃高胆固醇食物，多吃水果蔬菜，吃植物油，多吃粗粮，可以在饮食结构中增加玉米类的食物，可以降血脂。但是如果高脂血症比较严重，则需要通过口服降血脂的药物治疗，例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。 需要注意吃玉米时要多次嚼烂，有助于消化；另外，胃肠功能不好的人不要一次吃太多。 ……查看全文»
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臀上皮神经干痛能喝牛奶吗
，酸牛奶中的胆硷含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。因此，患有心...[详细]
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喝酸奶有什么作用?每天什么时候喝效果最好?睡前喝好吗?
你好，常吃酸奶还可预防老年人心血管疾病。酸奶能降低胆固醇，胆固醇是人体脂肪的代谢产物。随着年龄的增长，新陈代谢失常，血浆中的胆固醇就会升高，造成“高胆固醇血症”。经常饮用酸奶还能够...[详细]
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牛奶胆固醇高吗
您好，牛奶胆固醇不高。牛奶中含有乳清酸，饮后，不仅不会引起体内胆固醇升高，反而还有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入与自身肝脏合成，肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶反应...[详细]
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糖尿病，脂肪肝吃什么才好？
你好，牛奶含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。糖尿病脂肪肝患者可...[详细]
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老人家中风怎么办要吃什么要注意？
你好！饮食中应有适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮...[详细]
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牛奶胆固醇高吗
你好，牛奶胆固醇不高。胆固醇高可以喝牛奶的，人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入和自身肝脏合成，后者在血液胆固醇中占很大比例，即使不吃含胆固醇的食物，其血液中胆固醇水平仍然很高。肝脏合...[详细]
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断食排毒减肥法
可不要减食哦，，反而还要注意多吃些下面的东西： 葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所...[详细]
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吃什么补肝脏
洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化。燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂;玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固...[详细]
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七日断食排毒减肥法
不要减食哦，，反而还要注意多吃些下面的东西：葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄...[详细]
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预防脂肪肝的食物有哪些？
你好，燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇，甘油三酯。玉米：含丰富的钙，硒，卵磷脂，维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。牛奶：含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇...[详细]
