- 2014-02-14 7种预防胆固醇高的食物
- 摘要：医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外，各种精致甜点如蛋糕、巧克力尽量少吃。专家建议胆固醇偏高者多吃以下7种常见健康食物稳定胆固醇，预防高血脂。 ……查看全文»
- 问答
-
鱼含胆固醇高吗
你好，鱼含胆固醇高。鱼是否含有胆固醇，和是否有鱼鳞无必然关系多数鱼不含有高胆固醇的，是可以正常食用的，烹饪的时候不要加入太多食用油即可，每日蛋白质的供给量为80—100克，食物包括...[详细]
- 问答
-
鱼含胆固醇高吗
你好，鱼胆固醇高。墨鱼是属于常见的高胆固醇食物，一般来说每100克含胆固醇量200-300mg的就是属于高胆固醇食物了，而墨鱼的胆固醇含量是每100克含有275mg。所以是含胆固醇...[详细]
- 问答
-
胆固醇高和血脂高属于严重的超标那种
医生建议：饮食上多补充蔬菜类的食物比如西兰花，枸杞，药物使用血脂康胶囊，活血化瘀，健脾消食。用于脾虚痰瘀阻滞症的气短、乏力、高脂血症；也可用于高脂血症及动脉粥样硬化。[详细]
- 问答
-
胆固醇高应该吃那种比正常高了一倍的
医生建议：如果光胆固醇高，您可以先从饮食上调节一下，丹田降脂丸，有活血化瘀，健脾补肾的作用，能降低血清脂质，改善微循环。用于高血脂症。[详细]
- 问答
-
鱼的胆固醇高吗
你好，鱼的胆固醇不高。一般的鱼肉还有胆固醇是比较低的，但是鱼头以及鱼的内脏还有胆固醇较高，这就是乌贼鱼之类的鱼，本身含有较高的胆固醇，所以不能一概而论的，大部分鱼肉不会增高体内胆固...[详细]
- 问答
-
猪血含胆固醇高吗
猪血主要是含蛋白质和氨基酸,不含有胆固醇的,具有补血的作用,胆固醇高的患者可以吃猪血的。吃猪血有抗动脉硬化，抗衰老的作用。吃猪血还有抗癌的效果。还有补血生血的效果。吃什么就补什么，...[详细]
- 问答
-
鸡蛋含胆固醇高吗？
鸡蛋蛋黄还有丰富的胆固醇，对于胆固醇指标较高的患者来说，不建议食用，不过，鸡蛋蛋清基本不含胆固醇，日常可以适当食用，除鸡蛋外，动物内脏、脑组织等脏器含有丰富的胆固醇，平时尽量少食用...[详细]
- 问答
-
蛋清胆固醇含量高不高？
你的情况根据叙述需要排除疲劳，关节韧带劳损等，注意休息配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采...[详细]
