- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要:《本草纲目》说:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
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怎么降胆固醇
想要降低胆固醇,除了口服药物以外,还要配合饮食调整。首先要控制胆固醇的摄入,平时减少吃一些动物的肝脏,蛋黄,还有油腻的食物,应该多吃维生素c比较丰富的水果,能够起到保护血管的作用,...[详细]
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总胆固醇偏高,怎么才能降下来?
考虑高血脂引起的症状,需要积极服用药物辛伐他丁片和藻酸双脂钠。不能吃高脂肪饮食和油腻食物,另外多吃蔬菜水果和多喝白开水,不能吸烟喝酒,祝健康。[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇?
你说的情况,血液中胆固醇含量太高了,若不加以控制,长期这样的话,容易出现动脉硬化,甚至出现高血压,冠心病,甚至脑血管疾病,首先需要低胆固醇饮食,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,药物方...[详细]
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胆固醇高怎么降下来
胆固醇高可以通过饮食疗法、药物治疗以及手术治疗等方式来降低。因为身体超重而出现胆固醇高的人群,一定要注意控制饮食的总热量摄入量,同时还要通过加强运动锻炼的方式来及时消耗体内多余的热...[详细]
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胆固醇高吃什么能降?
胆固醇高的原因有一半是主要由于饮食引起的,所以在日常生活中应该减少食用富含胆固醇的食物,可以有效的降低体内的胆固醇的含量,比如动物的内脏、奶类、肉类等都不建议过多使用,可以食用南瓜...[详细]
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吃什么能降低胆固醇
胆固醇是由于血中血脂过多而出现的一种疾病,目前来说降低胆固醇主要是靠一些药物,像我们常说的他汀类的药物是很好的改善胆固醇的,还有就是尽可能多吃些蔬菜和水果,不要吃辛辣油腻的食物,面...[详细]
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植物固醇降低胆固醇的效果怎么样?
你说的情况,患有高血压,高胆固醇血症,需要注意饮食,凡是高脂高胆固醇的食物都不能吃的,比如肥肉,猪头肉,动物和鱼类的内脏,以及蛋类的食物;多吃植物性的水果,蔬菜类的,有助于降低胆固...[详细]
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怎样降低胆固醇?
经常运动,放松心情,减少或停止吸烟,经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因,尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪,多吃植物性食物与含有高量纤维的食物...[详细]