- 2021-09-28 好胆固醇未必都是好的？2种饮食降胆固醇！
- 摘要：一提到高胆固醇人们势必会想到心脑血管疾病，不可否认，胆固醇高是导致血脂异常的主要因素。不过，胆固醇是身体上必不可少的营养物质，参与身体多种生理活动。合理安排饮食结构才能调节体内胆固醇，维持身体健康。身体上的胆固醇分为两类，一类是高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇；一类是低密度脂蛋白胆固醇，被称为坏胆固醇，但并不是好胆固醇越高对身体越有益，好胆固醇升高同样也会引发其他疾病。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2011-01-13 降胆固醇的四大“军规”
- 摘要：心血管疾病和诸多因素相关，一个不小心，你也许就被心血管疾病给“盯”上了。有研究表明，它每升高1 毫克/分升，患冠心病的风险即升高57%，胆固醇显然成为心血管疾病的导火索。药物固然是一个办法，但我们更提倡通过改变生活方式来预防和改善高胆固醇，让我们来看看生活中降胆固醇的四大“军规”。 ……查看全文»
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降胆固醇的茶都有哪些呢？
普洱茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶等都有降血脂、降胆固醇的作用。降脂作用最好要属普洱茶，能降血脂降胆固醇，乌龙茶也能溶解胆固醇，促进脂肪代谢，有良好的降脂作用。喝茶水只是辅助降脂，要想把...[详细]
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吃鲫鱼能治疗高胆固醇吗？
你说的情况并没有什么科学道理的，鲫鱼汤虽然含有低胆固醇，属于低胆固醇食品，但它本身并不能降低胆固醇的，也就是说，吃鲫鱼并不能治疗高胆固醇的，胆固醇偏高，应该控制饮食，不要吃猪头肉以...[详细]
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是否可以通过喝沱茶来降低降低血脂和胆固醇
医生建议：您好！可以通过喝沱茶来降低血脂和胆固醇。沱茶产于云南，经常饮用可降低血脂和胆固醇，每天饮沱茶三次，可使血脂降低２０％。希望能帮到您！[详细]
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什么茶叶减肥效果好
1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，...[详细]
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高胆固醇人士要怎么降低胆固醇
高胆固醇人士降低胆固醇，一要在饮食上多食用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；二是多喝茶，茶叶中的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化和血栓形成，绿茶比红茶更好；三，...[详细]
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如何进行降低胆固醇比较好？
低密度胆固醇，俗称坏的胆固醇。 如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。所以偏低应该是好事，喝绿茶可以降低低密度胆固醇的。 [详细]
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如何进行降低胆固醇比较好？
低密度胆固醇，俗称坏的胆固醇。 如果长期偏高，是比较危险的，易患心血管疾病。所以偏低应该是好事，喝绿茶可以降低低密度胆固醇的。 [详细]
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喝什么茶降低胆固醇？
茶只是一种饮料，并不是药物，所以用茶降低胆固醇的作用很微弱。降低胆固醇效果比较好的还是药物。在茶叶当中，白茶黑茶都是发酵而成的，含有一定的益生菌。进入人体以后，可以帮助分解胆固醇，...[详细]
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藕叶泡茶喝有什么好处
朋友你好！荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。一般来说藕叶不是茶叶，只能泡一次的，第二次就没有什么...[详细]
