- 2012-05-29 胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
- 摘要：胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。 ……查看全文»
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高胆固醇怎么办吃什么蔬菜降胆固醇
医生建议：平时要少吃动物脂肪，要少吃甜食。戒烟忌酒。宜多食鱼、牛奶、豆制品等食物。最好适当的多食含钙食物。多摄入一些纤维素可以用洛伐他丁等降血脂药在指导下用药。[详细]
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高胆固醇怎么办?吃什么蔬菜降胆固醇？
你好：这种情况在吃药的同时要进行饮食调理。建议：每天吃点洋葱调黑木耳，吃点芹菜，少吃油腻食物和肥肉、动物内脏，适当锻炼。可以喝点决明子茶。[详细]
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吃什么降胆固醇
你好，降胆固醇，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消...[详细]
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吃什么降胆固醇
身体胆固醇的含量比较高，有可能是身体血脂浓度过高引起的症状，是身体营养过剩引起的脂肪沉积引起的胆固醇含量偏高，是需要平时注意饮食卫生进行预防，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食是可以预防...[详细]
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降胆固醇的菜有什么？
加拿大临床营养学家报道用4类食物就能降低血中胆固醇29％：豆制品、硬壳果仁、燕麦麸谷物、还包括花椰菜、胡萝卜、红辣椒、西红柿、洋葱、羊角豆、茄子等蔬菜。还多喝一点绿茶，都有助于降低...[详细]
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吃什么能降胆固醇
降胆固醇可以适量的吃些含有维生素以及矿物质丰富的食物，比如常见的芹菜以及西兰花，还有韭菜等，有一定的降低胆固醇的作用。同时还需要多吃些含有不饱和脂肪酸的食物，比如坚果或者是牛油果，...[详细]
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吃什么降胆固醇最快？
胆固醇就是血液中的油脂过多而引起来的一种临床疾病，其实降胆固醇的方法有很多，可以从饮食调节也可以进行运动调节，至于吃什么降胆固醇最快，肯定是多吃蔬菜和水果，不要吃过多的油腻食物，可...[详细]
