- 2022-01-05 胆固醇高能吃瓜子吗
- 摘要：胆固醇高的患者可以吃瓜子，但是食用量不可过多。 患者胆固醇高可能是因为平时喜欢吃热量比较高的炸鸡、烧烤、酱菜、黄油、奶酪等食物，导致饱和脂肪酸摄入过多引起的。也有可能是本身有高胆固醇血症的遗传基因，以及身体过于肥胖、生活习惯不好、缺乏运动量导致的。但适量吃瓜子并不会明显的影响到胆固醇的水平，因为瓜子中的脂肪属于不饱和脂肪酸，只要不长期过量食用，并不会影响到胆固醇的水平。而且胆固醇高的患者在吃瓜子的时候尽量选择没有经过加工的生瓜子，不可以吃调料放置过多或者炒制过的瓜子。 胆固醇过高的患者症状较轻时，可以通过多运动、戒烟、戒酒、清淡饮食缓解症状。如果症状比较严重就需要及时就医，在医生的指导下服用阿托伐他汀钙、考来烯胺散等药物进行治疗。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2015-10-10 秋季多吃花生 养胃抗衰降胆固醇
- 摘要：花生是一种非常有营养的食物，除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味，你对花生的药用价值又有多少了解呢？中医学家研究指出，花生能暖胃抗衰降胆固醇！所以，大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。 ……查看全文»
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胆固醇高可以吃瓜子吗
你好朋友，这种情况是可以吃的，不用担心，祝您健康。[详细]
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花生含胆固醇吗？
如果偏高的情况还是不推荐吃太多的，这个油脂的含量还是比较高的，所以应该慎重较好，遵医嘱调理身体较好，但是平时低盐低脂较好，多吃蔬菜水果多调理身体，观察一段时间，但是建议应该避免着凉...[详细]
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花生含胆固醇吗
你好；花生含胆固醇含量很高的，吃多了对胆固醇是会有影响的，血脂高的患者建议通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮，戒烟酒、限制食盐，避免精神紧...[详细]
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高脂肪高胆固醇的人吃瓜子过多有什么影响？
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“高脂肪高胆固醇的人，最喜欢吃瓜子，这几天每天都不少吃，对我的病情有什么影响？”，这种情况会大大增加血脂胆固醇。因为瓜子一类的膳食含有...[详细]
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花生米胆固醇高吗
花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂，对控制胆固醇水平能起到辅助作用。所以，多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇，而对有益胆固醇却不会造成破坏。经常吃花生和花生制品，可以使心...[详细]
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花生胆固醇者可以吃吗
你好；一般考虑是可以吃的，高血脂引起的症状，要低盐饮食低脂饮食，建议口服脂必妥，阿司匹林等药物治疗，适当锻炼忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康。[详细]
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橘子中的胆固醇高吗？
你说的情况不用担心的，橘子属于水果类的，胆固醇含量是非常低的，它主要是含有柠檬酸，以及丰富的维生素c矿物质，吃多了容易导致肠胃不好，比如出现腹泻，也有可能会出现皮肤黄染，但不会导致...[详细]
