- 2022-01-05 胆固醇高能吃瓜子吗
- 摘要：胆固醇高的患者可以吃瓜子，但是食用量不可过多。 患者胆固醇高可能是因为平时喜欢吃热量比较高的炸鸡、烧烤、酱菜、黄油、奶酪等食物，导致饱和脂肪酸摄入过多引起的。也有可能是本身有高胆固醇血症的遗传基因，以及身体过于肥胖、生活习惯不好、缺乏运动量导致的。但适量吃瓜子并不会明显的影响到胆固醇的水平，因为瓜子中的脂肪属于不饱和脂肪酸，只要不长期过量食用，并不会影响到胆固醇的水平。而且胆固醇高的患者在吃瓜子的时候尽量选择没有经过加工的生瓜子，不可以吃调料放置过多或者炒制过的瓜子。 胆固醇过高的患者症状较轻时，可以通过多运动、戒烟、戒酒、清淡饮食缓解症状。如果症状比较严重就需要及时就医，在医生的指导下服用阿托伐他汀钙、考来烯胺散等药物进行治疗。 ……查看全文»
- 2017-10-31 秋吃柚子降低胆固醇
- 摘要：柚子味甘酸，性寒，传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现，柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、类胰岛素等成分，以及钙、钾、磷、铁等微量元素。有降低胆固醇、减肥、美容等作用，还可以降低血液黏滞度，减少血栓形成。 ……查看全文»
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胆固醇高吃什么能降下来？
胆固醇高的患者可以吃蔬菜水果可以降下来，比如木耳、海带、韭菜、鱼肉、玉米、洋葱、南瓜、地瓜、猕猴桃、橙子、桑葚、柚子等含胆固醇低的食物。尽量少吃动物内脏，蛋黄，牛肉，羊肉害产品等胆...[详细]
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不含胆固醇的食物有哪些？
日常饮食中的五谷类、水果、果酱、蔬菜类、花生酱、豆浆、豆腐等豆类食物，这些几乎不含胆固醇，高脂血症，胆固醇高的人，可以吃这些东西的。瓜果蔬菜，几乎不含胆固醇，可以随便吃的。而且很多...[详细]
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胆固醇高有哪些食物对身体好
胆固醇高可以多吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、木耳、菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、菜花等这些食物含有维生素都比较高，而且对于胆固醇偏高都有一定的缓解作用。同时胆固醇偏高尽量不要吃肥肉，动物的内...[详细]
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磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏能吃西瓜吗
磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏不能吃西瓜，尤其是冰镇西瓜[详细]
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熟瓜子吃有什么好处坏处
适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙[详细]
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帮爸爸问问关于高胆固醇的问题
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食...[详细]
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请问胆固醇和血脂偏高患者要注意哪些事项？
胆固醇和血脂偏高患者尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉...[详细]
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低血压能不能吃海带？
你好，低血压能吃海带，但是最好少吃，一般低血压患者应少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每...[详细]
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家里老人胆固醇高有点肥胖吃什么东西比较好
专家建议：少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入，少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入。多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南...[详细]
