- 2022-02-14 玉米胆固醇含量高吗?
- 摘要：玉米属于粗粮类食物，里面所含的胆固醇含量较低。而且玉米里面含有多种维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸和微量元素，能够清除沉积于血管壁的胆固醇和油脂，高血压、高血脂、冠心病患者可以适当食用玉米。玉米中还含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，能够起到预防便秘的功效。 但是高血压、高血脂、冠心病患者在食用玉米时，需要注意玉米的食用方法，建议使用水煮或者蒸汽的方法，若是采用烧烤、油炸等方法烹饪，以免胆固醇含量增高，不利于疾病的控制。 ……查看全文»
- 2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
- 摘要：含高量胆固醇的食物（括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑（3 100毫克）、牛脑（2 670毫克）、羊脑（2 099毫克）。 ……查看全文»
- 2022-01-05 豆制品胆固醇含量高吗
- 摘要：豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物，其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维，属于营养比较丰富的食物，而且其胆固醇含量比较低。患者在日常适量吃豆制品不会引起胆固醇升高的现象。 胆固醇主要存在于动物内脏、肥肉、油炸食物中，对于需要降低胆固醇的患者，可以在平时适量增加豆制品的摄入量。豆制品中还含有不饱和脂肪酸等促进胆固醇降低的物质，有高血脂、脂肪肝等疾病的人群，可以进行食用。 豆制品中虽然胆固醇含量不高，但是患者也不可以经常过量食用，因为此类食物容易增加肠胃消化负担，可以同时搭配粗粮、蔬菜、水果等食物进行食用。 ……查看全文»
- 2017-08-21 牡蛎的胆固醇含量究竟是高还是低？
- 摘要：指导意见：海蛎子中除了优质蛋白质，还含有大量胆固醇，每100克就含100毫克，一次最好不要超过二两。如果想减少胆固醇隐患，可以搭配吃一些豆腐、豆腐皮，因为这些豆制品所含的植物甾醇可以有效降低胆固醇的吸收。 ……查看全文»
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胆固醇高的食物有哪些？
你说的情况，今天做检查胆固醇比较高，应该和饮食习惯有关系的，平时什么都吃，如果不注意饮食，肥肉以及动物内脏之类的吃的较多，或者是蛋类食物吃得较多，就容易出现胆固醇升高的，这些食物都...[详细]
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胆固醇高怀孕有影响吗
胆固醇高，一般对怀孕时没有什么大的影响的如果只是偏高，可以注意一下饮食，不要吃胆固醇含量高的食物，问题不大[详细]
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肾结石病人不能吃什么啊？
好朋友得了结石病，在饮食上是需要注意的，如果是肾结石，那么含钙量高的食物，应该尽量避免，比如螃蟹大虾之类的海鲜，含钙量高的钙奶，都尽量不要吃的；如果是胆结石之类的疾病，主要是避免胆...[详细]
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鱼胆固醇高吗？
您好，鱼不同部位含胆固醇的多少是不一样的，鱼肉中是含胆固醇很低的，鱼肉的主要成分是蛋白质，所以平时多吃一些鱼肉是没有什么关系的，这不会导致出现胆固醇增高和血脂增高，但是鱼鳔以及鱼籽...[详细]
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高胆固醇食物
鱼类的胆固醇大都较低。有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带鱼每百克含胆固...[详细]
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猪肚胆固醇高吗
我们中国人比较偏爱动物内脏，常认为“以脏养脏”，所谓“吃什么补什么”、“吃脑补脑”、“吃肝补血”、“吃腰补肾”。然而，动物内脏（肝、肾、肚肠、脑等）大多属于高胆固醇食物，比其他食物...[详细]
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猪肚的胆固醇高吗
您好，动物的内脏中含有大量的脂肪和胆固醇。因此最好不要多吃。我们中国人比较偏爱动物内脏，常认为“以脏养脏”，所谓“吃什么补什么”、“吃脑补脑”、“吃肝补血”、“吃腰补肾”。然而，动...[详细]
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胆固醇低是属营养缺乏等,饮食上应该多吃什么？
你好，胆固醇低不是营养上缺乏什么，而是摄入量不够，动物性食物（鱼肉蛋奶等）普遍含有胆固醇，植物性食物则普遍不含胆固醇。饮食上需多吃动物性食物。[详细]
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深海鱼的胆固醇含量高吗？
什么情况应该更具体一些，最好是具体到哪一种鱼类，大部分鱼类胆固醇含量并不高的，但鱼类的内脏含有较高的胆固醇，最好就不要吃的，其次是鱼子含胆固醇也很高的，如果有高胆固醇血症蟹类也尽量...[详细]
