- 2019-01-10 吃什么降低胆固醇？
- 摘要：胆固醇在体内有着广泛的生理作用，但当其过量时便会导致高胆固醇血症，对机体产生不利的影响，高胆固醇血症也是导致动脉粥样硬化的一个重要原因。例如胆固醇增高会增大中风几率，会阻塞心脏动脉使其变窄，更容易引发心脏病。导致胆固醇高的原因部分来自于食物，错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇上升，从而危害身体健康。因此饮食保健尤为重要。 ……查看全文»
- 2017-08-20 少吃胆固醇食物不管用？降低胆固醇怎么做才好
- 摘要：血脂报告中如果胆固醇这一项高，大多数人都知道自己得了高血脂了，开始不吃鸡蛋黄、减肥等等措施，希望能把血脂降下来。很多健康人群为了保健，也尽量避免食用胆固醇含量较高的食物，还有些身材比较瘦的人自认为不可能得高血脂，就高枕无忧。这些观念都是不正确的。 ……查看全文»
- 2017-12-30 饮食不当易致胆固醇高 降低胆固醇吃什么好？
- 摘要：饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤维摄入不足、过多进食甜食等。 ……查看全文»
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怎样降低胆固醇？
降胆固醇可以通过口服降血脂药物、饮食控制、以及体育锻炼来共同治疗。常用的降胆固醇药物有阿托伐他汀钙、辛伐他汀、普伐他汀等。日常生活中有低盐低脂饮食，进食富含维生素的蔬菜及水果，而且...[详细]
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怎样降低胆固醇？
经常运动，放松心情，减少或停止吸烟，经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因，尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪，多吃植物性食物与含有高量纤维的食物...[详细]
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怎样降低胆固醇?
多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性，增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。 少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。控...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
胆固醇含量过高，容易导致心脑血管疾病以及高脂血症、高血压等病变，所以一定要进行积极的治疗，可以通过口服降胆固醇的药物，如他汀类药物来降低胆固醇。服用降胆固醇药物时,还需要配合平时的...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
降低胆固醇平时的时候可以经常的食用一些胡萝卜。胡萝卜当中含果胶酸钙，能够降低血液当中胆固醇水平，还可以食用些香菇、海带、冬瓜、大蒜、牡蛎等，胆固醇高的患者应该注意不要进食猪肝、鸡肝...[详细]
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吃什么能降低胆固醇
胆固醇是由于血中血脂过多而出现的一种疾病，目前来说降低胆固醇主要是靠一些药物，像我们常说的他汀类的药物是很好的改善胆固醇的，还有就是尽可能多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻的食物，面...[详细]
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吃什么降低胆固醇?
如果胆固醇过高会对人体的健康造成很多不利的影响，所以平时的时候应该注意避免食用胆固醇过高的食物，应该尽量的避免过多食用瘦肉以及动物的肝脏和过甜的食物以清淡、易消化的食物为主，如木耳...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
医生建议：胆固醇是血脂的重要成分，所以你要注意生活是的一些饮食，不要吃胆固醇过高的是，吃一些清淡的饮食，你可以去药房买一些他汀类的药物。[详细]
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植物固醇降低胆固醇的效果怎么样？
你说的情况，患有高血压，高胆固醇血症，需要注意饮食，凡是高脂高胆固醇的食物都不能吃的，比如肥肉，猪头肉，动物和鱼类的内脏，以及蛋类的食物；多吃植物性的水果，蔬菜类的，有助于降低胆固...[详细]
