- 2014-08-21 鱿鱼胆固醇高 甚至超过肥肉？
- 摘要：现在街头巷尾的小吃摊或者饭馆都可以见到鱿鱼的身影，鱿鱼作为一种美味的海鲜，俘虏了我们的味蕾。但也让我们操心吃鱿鱼时的健康问题。很多人都认为鱿鱼含有高胆固醇，而且比肥肉更甚，真的是这样吗？ ……查看全文»
- 2022-02-24 鱿鱼胆固醇是肥肉的多少倍
- 摘要：鱿鱼胆固醇大约是肥肉胆固醇的5倍。 鱿鱼的胆固醇含量为268.0mg/100g，而肥肉的胆固醇为54mg/100g。但鱿鱼是一种营养价值极高的食物，其含有丰富的DHA、EPA等，对于胃病患者是比较适合的。 对于这类胆固醇含量较高的食物是不宜过多食用的，尤其对于本身胆固醇就偏高的人群。因为胆固醇过高会存在一定危害，容易诱发动脉硬化的发生，从而造成冠心病、心梗、高血压等一系列病症；对于男性还可能引起前列腺癌的发展，严重者还会出现肾衰竭的现象。 食用这类胆固醇过高的食物后应适当运动，保持良好的生活作息习惯，以免因为高胆固醇诱发出现合并症。 ……查看全文»
- 2017-11-08 胆固醇高多吃海鱼少吃虾贝
- 摘要：常常听到胆固醇高的人说，他们不能吃海鲜，因为其中胆固醇含量太高，有些人甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区，很多海鱼都富含不饱和脂肪酸，如鲱鱼和鲑鱼，非常适于胆固醇高的人食用，因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。 ……查看全文»
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猪手,猪脚的脂肪,胆固醇高吗?
猪蹄主要的是胶原蛋白，胆固醇不高的。胆固醇高的人最好不要吃海产品，海鱼都是含高胆固醇的。可以适量吃点淡水鱼。[详细]
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猪手,猪脚的脂肪,胆固醇高吗?
猪手，猪蹄主要的是胶原蛋白，胆固醇不高的。胆固醇高的人最好不要吃海产品，海鱼都是含高胆固醇的。可以适量吃点淡水鱼。[详细]
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胆结石可以吃海鲜吗
您好，胆结石不可以吃海鲜了。因为胆结石的形成和体内胆固醇的含量高低有关，所以，胆固醇含量高的海鲜类不能吃，例如鱿鱼、墨鱼、章鱼、贝类、蚝类，平时应该少吃富含胆固醇类的食物。[详细]
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高胆固醇的海鲜有哪些？
你说的情况，胆固醇升高，海鲜类的食物也需要特别注意的，很多海鲜胆固醇含量也是很高的，比如鱼头和鱼的内脏，鱼籽虾蟹、章鱼都含有较高的胆固醇，具体你可以从网络上搜索一下胆固醇高的海鲜类...[详细]
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胆结石能吃吃马鲛鱼吗
您好，胆结石能吃吃马鲛鱼。胆结石的形成和体内胆固醇的含量高低有关，马鲛鱼低脂低胆固醇。但泉源堂网上药店要提醒胆固醇含量高的海鲜类不能吃，例如鱿鱼、墨鱼、章鱼、贝类、蚝类。[详细]
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鱼是高胆固醇的食物吗？
你好， 月不同的鱼类含的胆固醇高低是不一样的，通常来说，无鳞的鱼类和海鱼胆固醇是比较高的，而有鳞的鱼类以及淡水鱼胆固醇是比较低的，此外，鱼类中的内脏胆固醇含量非常高。平时经常吃的像...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品
你好，鱼类及海产品属于低胆固醇食物，有的甚至不含胆固醇，但是胆固醇是人体必须的营养元素，即使是高胆固醇的人，也需要没有少量摄入胆固醇。鱿鱼也含有胆固醇，但是量非常少，而且胆固醇多集...[详细]
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深海鱼油和大豆卵磷脂的功效患有子宫肌瘤可以用吗?
可以肯定的是深海鱼油与卵磷脂是可以调理胆固醇的，胆固醇是血脂中的一个指标。胆固醇高与血管血液有关系，胆固醇代谢不好。质量好的深海鱼油和卵磷脂是不会有副作用，属于健康安全的保健品，像...[详细]
