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高胆固醇食物
鱼类的胆固醇大都较低。有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高,如银鱼每百克含胆固醇361毫克,河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高,如带鱼每百克含胆固...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好,鱼胆固醇高。墨鱼是属于常见的高胆固醇食物,一般来说每100克含胆固醇量200-300mg的就是属于高胆固醇食物了,而墨鱼的胆固醇含量是每100克含有275mg。所以是含胆固醇...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好,鱼含胆固醇不高。但是鱼头以及鱼的内脏还有胆固醇较高,这就是乌贼鱼之类的鱼,本身含有较高的胆固醇,所以不能一概而论的,大部分鱼肉不会增高体内胆固醇的,贝壳类如鲜贝、赤贝、牡蛎、...[详细]
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鱼是高胆固醇的食物吗?
你好, 月不同的鱼类含的胆固醇高低是不一样的,通常来说,无鳞的鱼类和海鱼胆固醇是比较高的,而有鳞的鱼类以及淡水鱼胆固醇是比较低的,此外,鱼类中的内脏胆固醇含量非常高。平时经常吃的像...[详细]
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鱼头胆固醇含量高吗?
你说的情况胆固醇有点偏高,最好不要吃鱼头的,里面有鱼的大脑组织,胆固醇含量还是比较高的,平时可以吃些鱼肉,这个不会影响体内的胆固醇含量,鱼头和鱼的内脏,比其他动物的内脏都含有较高的...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品
你好,鱼类及海产品属于低胆固醇食物,有的甚至不含胆固醇,但是胆固醇是人体必须的营养元素,即使是高胆固醇的人,也需要没有少量摄入胆固醇。鱿鱼也含有胆固醇,但是量非常少,而且胆固醇多集...[详细]
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为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼?
通常,每100克食物中含胆固醇200毫克以上者,医学上称为“高胆固醇食物”。在每100克食物中,猪肉含胆固醇约69毫克,羊肉约60毫克,鸡肉约70毫克,而银鱼却高达361毫克,河鳗...[详细]
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鱼的胆固醇高吗
你好,鱼的胆固醇不高。一般的鱼肉还有胆固醇是比较低的,但是鱼头以及鱼的内脏还有胆固醇较高,这就是乌贼鱼之类的鱼,本身含有较高的胆固醇,所以不能一概而论的,大部分鱼肉不会增高体内胆固...[详细]
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哪些食物属高胆固醇食物..
胆固醇虽然存在于动物性食物之中,但是不同的动物以及动物的不同部位,胆固醇的含量很不一致.一般而言,兽肉的胆固醇含量高于禽肉,肥肉高于瘦肉,贝壳类和软体类高于一般鱼类,而蛋黄,鱼子...[详细]