- 2017-11-13 胆固醇高可以吃鸡肝吗
- 摘要：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富， 是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要：虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等，而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者，平时适量吃一些虾，一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高，已经出现了高胆固醇血症时，在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾，避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的，适量食用一般不会导致体重增加，而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者，平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
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猪肚的胆固醇高吗
您好，动物的内脏中含有大量的脂肪和胆固醇。因此最好不要多吃。我们中国人比较偏爱动物内脏，常认为“以脏养脏”，所谓“吃什么补什么”、“吃脑补脑”、“吃肝补血”、“吃腰补肾”。然而，动...[详细]
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胆固醇高的孕妇可以吃猪肚和猪肝吗
你好： 胆固醇高的话，建议不要吃猪肚和猪肝，因为内脏这些东西，本身就胆固醇很高。[详细]
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胆固醇偏高能吃猪油吗
最好是植物油，如大豆油、菜籽油、花生油，最好的是橄榄油，应该选择食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄榄油、芝麻油、色拉油作为脂肪摄入的来源；而应该尽量避免从动物油、猪皮、鸡皮、鸭皮...[详细]
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鸡肝含胆固醇高吗
鸡肝含胆固醇是比较高的。含维生素a也是比较高的，含维生素b1含量也是比较高的。胆固醇高的患者就不要吃鸡肝了，避免加重病情。胆固醇高的患者饮食要清淡，多吃青菜，多吃黄瓜，西红柿，香蕉...[详细]
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胆固醇高可以吃鸡蛋吗
胆固醇高不可以吃鸡蛋，特别是鸡蛋黄，鸡蛋黄含有高量的胆固醇，如果长期超量的应用很有可能会引起胆固醇增多，加重胆固醇增高的情况。胆固醇增高的病人需要减少胆固醇食物的应用，平时要注意加...[详细]
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胆固醇高能吃鸡蛋吗
胆固醇高可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋是一种非常有营养的食物，含有的优质蛋白比较多，也含有一定的胆固醇，但含量并不是很高。正常人每天食用一个鸡蛋，对身体的血脂不会造成很大的影响。如果本身患...[详细]
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胆固醇高吃鸡蛋好吗？
胆固醇高就不要吃蛋黄，鸡肝，猪肝了，这些东西里含胆固醇高，[详细]
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胆固醇高能吃鸡蛋吗？
胆固醇高的患者是可以吃鸡蛋的，不过一定要注意尽量不要吃蛋黄。因为蛋黄中的胆固醇含量相对较高，若胆固醇高的患者吃鸡蛋中的蛋黄，可能会使体内胆固醇量增加，不利于疾病后期恢复。胆固醇高的...[详细]
