- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要:由于害怕发胖,很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示,花生酱不但不会引起肥胖,还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸,它可以降低人体内的胆固醇含量,减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2015-10-10 秋季多吃花生 养胃抗衰降胆固醇
- 摘要:花生是一种非常有营养的食物,除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味,你对花生的药用价值又有多少了解呢?中医学家研究指出,花生能暖胃抗衰降胆固醇!所以,大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。 ……查看全文»
- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要:《本草纲目》说:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
- 2014-07-22 每天吃豆类可降胆固醇
- 摘要:鹰嘴豆、小扁豆等油脂较少的豆类能帮助血液减少坏胆固醇的含量,美国与加拿大研究人员发现,每天吃一定的豆类可以帮助减少罹患心脏病和中风的概率。 ……查看全文»
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白癜风高血脂怎么办?
白癜风高血脂怎么办?你好,花生中含有丰富的植物固醇,可以与胆固醇产生竞争作用,从而降低血液胆固醇水平。此外,花生还可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,改善血脂过高的状况。[详细]
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医生您好!我吃了新伐他盯有3年时间,因为我体
首先可以肯定的就是辛伐他丁对您的降胆固醇效果还是比较好的,若低密度脂蛋白胆固醇,总胆固醇偏低了可以减量吃一段时间,然后再做一个血脂检查,看看情况怎样,[详细]
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一个星期吃几个鸡蛋最好
医生建议:如果是健康成年人,没有心血管疾病、糖尿病、肥胖或胆固醇偏高的情况下,每天一个鸡蛋是可以的。追问:多吃会怎么样,**说一天三个以上!医生回答:蛋黄胆固醇比较多,多吃胆固醇摄...[详细]
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花生米胆固醇高吗
花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂,对控制胆固醇水平能起到辅助作用。所以,多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇,而对有益胆固醇却不会造成破坏。经常吃花生和花生制品,可以使心...[详细]
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吃什么降血脂最有效呢?正在孕期呢,已经3个多月了,大夫说我...
血脂高的人要少吃高胆固醇的食物,日常饮食要多样化,可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果,海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用,多运动,控制...[详细]
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血脂高吃什么好食物好呢?听说多吃些冻豆腐有好处,这要怎么做...
血脂高的人要少吃高胆固醇的食物,日常饮食要多样化,可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果,海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用,多运动,控制...[详细]
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孕妇高血脂吃什么好?听说高血脂会对胎儿造成不良的影响,所以...
血脂高的人要少吃高胆固醇的食物,日常饮食要多样化,可以多吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大蒜、洋葱、鱼、蔬菜、水果,海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低胆固醇作用,多运动,控制...[详细]
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我今年23岁,体检总胆固醇6.31,低密...
你好,你的情况是胆固醇有点高,并且坏胆固醇升高,建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。多吃一些蔬菜类、花生、花生酱,面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果,水果含果胶,也能降低...[详细]
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总胆固醇偏高,怎样治疗
总胆固醇量度5.2mmol/L或以下为正常.日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物,包括硬壳果类,如杏仁,核桃;五谷类,蛋白,水果类果酱,果冻;此外,还有蔬菜类,花生,花生酱,植物性...[详细]
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为什么吃得很清淡仍然胆固醇高?
饮食不注意,过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高,但血液中胆固醇的来源,除了来自食物外,大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成,并非多吃肉、蛋等,才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例...[详细]