- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要：《本草纲目》说：“花生悦脾和胃，润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
- 2015-10-10 秋季多吃花生 养胃抗衰降胆固醇
- 摘要：花生是一种非常有营养的食物，除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味，你对花生的药用价值又有多少了解呢？中医学家研究指出，花生能暖胃抗衰降胆固醇！所以，大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。 ……查看全文»
- 问答
-
白癜风高血脂怎么办？
白癜风高血脂怎么办？你好，花生中含有丰富的植物固醇，可以与胆固醇产生竞争作用，从而降低血液胆固醇水平。此外，花生还可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，改善血脂过高的状况。[详细]
- 问答
-
花生米胆固醇高吗
花生中还含有少量的其他抗氧化剂异黄酮和皂，对控制胆固醇水平能起到辅助作用。所以，多吃花生能降低血液总胆固醇和有害胆固醇，而对有益胆固醇却不会造成破坏。经常吃花生和花生制品，可以使心...[详细]
- 问答
-
总胆固醇偏高了要怎么办
你好，总胆固醇高就是高胆固醇血症，如果高的不明显则饮食中注意清淡忌油腻，如果高的明显的话那么需要使用降胆固醇的药物。以降胆固醇为主的药物有他汀类，如阿托伐他汀，辛伐他汀等。以上是对...[详细]
- 问答
-
我今年23岁，体检总胆固醇6.31，低密...
你好，你的情况是胆固醇有点高，并且坏胆固醇升高，建议饮食调节同时应该多参加体育锻炼。多吃一些蔬菜类、花生、花生酱，面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低...[详细]
- 问答
-
如果胆固醇高的话就很易引发各种心脑血管疾病最后影响我们生
专家建议：胆固醇高可以吃降胆固醇的食品，比如：大豆，豆科植物，燕麦，坚果，功能性食品等都具有很好的降低胆固醇的效果。日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃...[详细]
- 问答
-
高血脂患者常吃花生能降血脂吗？哪些食物能降血脂？
花生是日常生活中很常见的一种食物，闲来无事的时候，花生可以作为一种干果供人品尝；花生的吃法很多，用油煎、炸或用火直接爆炒都很美味。但是，这些吃法对花生中的维生素E等成分破坏较大，不...[详细]
- 问答
-
蛋黄一天吃一个怎么吃不会得胆固醇
你好，这个如果没有高血脂胆固醇升高可以一天吃一个。如果高的情况下不能吃。这个怎么吃都不能改变引起高胆固醇血症的影响。建议还是少吃或者不吃 。[详细]
- 问答
-
为什么吃得很清淡仍然胆固醇高？
饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例...[详细]
- 问答
-
蛋黄一天吃一个怎么吃不会得胆固醇
你好，这个如果没有高血脂胆固醇升高可以一天吃一个。如果高的情况下不能吃。这个怎么吃都不能改变引起高胆固醇血症的影响。建议还是少吃或者不吃 。[详细]
- 问答
-
总胆固醇 高密度脂蛋白 低密度脂蛋白低吃什么好
你好；胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种， 冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。注意饮食为好；一般吃不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括...[详细]
