- 2015-10-10 秋季多吃花生 养胃抗衰降胆固醇
- 摘要：花生是一种非常有营养的食物，除了花生油炒菜能够提升菜肴的香与味，你对花生的药用价值又有多少了解呢？中医学家研究指出，花生能暖胃抗衰降胆固醇！所以，大家不妨随我一起来看看花生的几大药用价值。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2017-11-07 空腹吃番茄的危害
- 摘要：番茄中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃番茄。 ……查看全文»
- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要：《本草纲目》说：“花生悦脾和胃，润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
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吃什么降胆固醇
身体胆固醇的含量比较高，有可能是身体血脂浓度过高引起的症状，是身体营养过剩引起的脂肪沉积引起的胆固醇含量偏高，是需要平时注意饮食卫生进行预防，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食是可以预防...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
胆固醇含量过高，容易导致心脑血管疾病以及高脂血症、高血压等病变，所以一定要进行积极的治疗，可以通过口服降胆固醇的药物，如他汀类药物来降低胆固醇。服用降胆固醇药物时,还需要配合平时的...[详细]
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吃什么降胆固醇最快
在平时吃些海带、韭菜，可以起到快速降胆固醇的作用。因为海带中含有的牛磺酸，可以阻止胆固醇吸收，从而起到降低胆固醇的作用。而韭菜含有的钙质和大量的纤维素，可以加快肠道的吸收，利于通便...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
降低胆固醇平时的时候可以经常的食用一些胡萝卜。胡萝卜当中含果胶酸钙，能够降低血液当中胆固醇水平，还可以食用些香菇、海带、冬瓜、大蒜、牡蛎等，胆固醇高的患者应该注意不要进食猪肝、鸡肝...[详细]
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胆固醇高吃什么能降？
胆固醇高的原因有一半是主要由于饮食引起的，所以在日常生活中应该减少食用富含胆固醇的食物，可以有效的降低体内的胆固醇的含量，比如动物的内脏、奶类、肉类等都不建议过多使用，可以食用南瓜...[详细]
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吃什么能降低胆固醇
胆固醇是由于血中血脂过多而出现的一种疾病，目前来说降低胆固醇主要是靠一些药物，像我们常说的他汀类的药物是很好的改善胆固醇的，还有就是尽可能多吃些蔬菜和水果，不要吃辛辣油腻的食物，面...[详细]
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吃什么降胆固醇最快
高胆固醇血症是由于平时您不爱运动过吃辛辣油腻的食物，或者抽烟喝酒吃动物的内脏的原因引起的建议要运动起来，多做有氧运动，快步走慢跑，或者做一些抗阻力，锻炼仰卧起坐，俯卧撑，建议您饮食...[详细]
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吃什么可以降胆固醇
胆固醇偏高，除了及时吃药治疗之外，还要避免高胆固醇食物，比如动物内脏、煎炸食物、蛋黄、蟹黄等，对于那些有助于降低胆固醇的食物，建议你可以选择五谷杂粮，比如糙米、燕麦、红薯，以及蔬果...[详细]
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是空腹吃吗,吃花生对胃有好处吗
你好，花生含有丰富的不饱和酸和脂肪酸，就有增强记忆的作用，花生四烯酸具有降低胆固醇的功效，花生还含有丰富的钙，有利于补充人体微量元素。每天可以吃生花生7~10颗，有利于养胃护胃。建...[详细]
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早上空腹吃花生养胃吗
如果有胃酸分泌过多的时候，可以早起吃几粒花生。但是不要吃多了，吃多了容易加重胃负担容易导致消化不良，加重胃炎的症状。有胃病期间需要注意清淡饮食。花生属于是高蛋白质的食物吃多了，容易...[详细]
