- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2012-05-29 胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
- 摘要：胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。 ……查看全文»
- 2017-10-19 老人吃炖烂肥肉可以降胆固醇
- 摘要：长期以来，许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起，好像吃肥肉就是人们患这些疾病的罪魁祸首，甚至有些老年高血脂朋友连稍肥一点的肉都不敢吃。 ……查看全文»
- 2022-01-05 运动一个月可以降胆固醇吗
- 摘要：运动一个月对于降低胆固醇有辅助作用，但是无法起到根治的效果，还需通过口服药物、饮食调理降低胆固醇。 1、运动。平时可适量进行有氧运动，比如骑自行车、游泳、打太极拳或者打篮球等。运动不仅可以促进新陈代谢，还能够促进体内湿气的排出，对于降低体内胆固醇水平有很大帮助。 2、口服药物。如果伴有比较严重的高血脂，还需要在医嘱下应用降血脂的药物进行改善，比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。这些药物能够有效降低体内胆固醇的水平。 3、饮食调理。可适量吃些含膳食纤维多的食物，比如冬瓜、苦瓜、木耳、韭菜等，能够促进肠道的蠕动，有助于胆固醇通过大便代谢出体外。 ……查看全文»
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吃什么食物可以降低胆固醇
可以多吃一些富含丰富膳食纤维的食物降低胆固醇。胆固醇可能是因为长期食用高脂肪的食物引起的，也有可能是因为遗传因素导致的，可能会出现头晕头痛的现象，影响身体的健康。如果病情比较严重，...[详细]
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吃什么食物可以降低胆固醇
低盐、低脂、低糖的饮食的可以降低胆固醇，日常生活中不能吃咸菜，不能吃过于油腻的食物，比如肥肉、动物内脏、煎炸食物，不能吃糖果和糕点，多吃点新鲜的蔬菜水果，如木耳、蘑菇、芹菜、洋葱、...[详细]
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什么食物可以降低胆固醇
降低胆固醇的食物还是比较多的，比如牛肉，羊肉里面含有的脂肪比较少，能够补充身体所需要的营养物质，还可以提供充足的能量，还有一些鱼类里面含有的蛋白质比较多，而且胆固醇含量也比较的低。...[详细]
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吃什么食物可以降低胆固醇？
你好，根据你的情况分析 1、豆制品，尤其是国外有豆制的代肉类，如豆制汉堡包、豆制热狗、豆制冷切肉，以及豆奶等。2、硬壳果，每天吃一把杏仁。3、黏胶可溶性纤维素，这在欧美有商品。还有...[详细]
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吃什么食物可以降低胆固醇？
你好；平时经常运动，放松心情，减少或停止吸烟，经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇，饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因，尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪，多吃植物性食物与含有高量...[详细]
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吃什么可以降胆固醇
胆固醇偏高，除了及时吃药治疗之外，还要避免高胆固醇食物，比如动物内脏、煎炸食物、蛋黄、蟹黄等，对于那些有助于降低胆固醇的食物，建议你可以选择五谷杂粮，比如糙米、燕麦、红薯，以及蔬果...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
胆固醇含量过高，容易导致心脑血管疾病以及高脂血症、高血压等病变，所以一定要进行积极的治疗，可以通过口服降胆固醇的药物，如他汀类药物来降低胆固醇。服用降胆固醇药物时,还需要配合平时的...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
降低胆固醇平时的时候可以经常的食用一些胡萝卜。胡萝卜当中含果胶酸钙，能够降低血液当中胆固醇水平，还可以食用些香菇、海带、冬瓜、大蒜、牡蛎等，胆固醇高的患者应该注意不要进食猪肝、鸡肝...[详细]
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吃什么可以降低胆固醇
医生建议：胆固醇是血脂的重要成分，所以你要注意生活是的一些饮食，不要吃胆固醇过高的是，吃一些清淡的饮食，你可以去药房买一些他汀类的药物。[详细]
