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预防踝关节损伤
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2009-06-13 踝关节损伤
摘要: 踝关节韧带扭伤是运动中最容易发生的关节部损伤,它是指踝关节外侧副韧带、内侧副韧带和胫腓韧带联合的损伤。通常,胫腓韧带联合坚韧而富有弹性,不容易受伤;内侧副韧带面积大,韧带纤维较细密而坚韧,单纯内侧副韧带损伤也较少见;外侧副韧带为最容易受伤的踝关节韧带,外踝扭伤占踝关节扭伤的80%。 (一)踝关节外侧副韧带损伤 ……查看全文»
2009-10-22 运动时如何预防踝关节损伤
摘要: 踝关节损伤根据部位的不同表现出的症状也有不同:1 外踝损伤的时,外踝前下方凹陷处不同程度的肿胀或皮下淤血。严重时,患足不能支持或站立,单纯的韧带撕裂,压痛大部分在外踝下方。合并撕脱性骨折时,在踝关节处有明显的局部性压痛。慢性的踝关节劳损时,表现在准备活动时疼痛,活动后减轻,大量运动后加剧。踝关节有酸痛的感觉。 ……查看全文»
2014-05-31 踝关节损伤的病因有哪些呢
摘要:踝关节损伤是什么?踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节,也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带(包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等)在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用,因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤的病因有哪些呢? ……查看全文»
2014-05-31 踝关节损伤的症状有哪些呢
摘要:踝关节损伤是什么?踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节,也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。踝关节周围韧带(包括内侧韧带、外侧韧带、下胫腓韧带等)在保持踝关节的稳定性中发挥了重要的作用,因而也较易受到损伤。踝关节扭伤的发生率约占所有运动损伤的40%。那么踝关节损伤的症状有哪些呢? ……查看全文»
更多»“预防踝关节损伤”相关问答
Paget病应该怎么预防?

你好,预防Paget病,应在文体活动中,注意预防肩、膝、踝等关节的损伤,以免日后增加这些关节患骨关节炎的危险,尤其要注意预防较重大的损伤。[详细]

剧烈运动容易引起哪些损伤

剧烈运动容易导致四肢关节的一些损伤,尤其是膝关节和踝关节。预防运动的损伤,首先在运动前做好热身,运动后再做一些整理运动,这样可能会好一些的。[详细]

右脚先向右边歪了,立马站直,又向左边歪,...

急性踝关节扭伤,应早期明确诊断,一般损伤制动2周,合并韧带损伤制动3周,合并骨折制动4~6周。建议及时就诊,查x线片,明确诊断后进一步治疗,预防创伤性关节炎。[详细]

惯性崴脚会引起创伤性关节炎吗

惯性崴脚不会引起创伤性关节炎,崴脚的原因是由于踝关节外侧副韧带比较容易受到损伤。但是踝关节软骨损伤了,是容易引发踝骨创伤性关节炎的。[详细]

医生你好,请问维尔固盐酸氨基葡萄糖胶囊具有什么作用?

你好,具有缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.[详细]

踝关节软骨损伤是什么病

你好,踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为常见,严重者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多见于足球运动员,据报道发病率可高达80%,故也称足球踝。在体操、滑雪等运动中也可...[详细]

左脚8年前崴了一下现在左脚肌肉萎缩一运动...

踝关节的扭伤可以引起踝关节内侧以及外侧的韧带损伤治疗不当可以使韧带松弛踝关节变得不稳在今后的运动中容易引起踝关节韧带关节软骨的再损伤可以照一张踝关节正侧位的X线片子看看有无关节退变...[详细]

踝关节软骨损伤是什么病

你好,踝关节软骨损伤在踝关节疾病中较为常见,严重者可出现患侧踝关节疼痛及功能受限。踝关节软骨损伤最多见于足球运动员,据报道发病率可高达80%,故也称足球踝。在体操、滑雪等运动中也可...[详细]

扭伤脚踝怎么处理

扭伤脚踝怎么处理踝关节扭伤是临床常见的疾病,在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节,也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活...[详细]

医生你好, 崴脚怎样判断是否骨折呢?

患者你好,当患者踝关节受到外在直接或间接暴力而造成的踝关节周围的软组织及骨质的损伤。是足踝外科较为常见的一种损伤形式,踝关节扭伤多数为扭转暴力而导致的骨折,关节脱位,以及踝关节周围...[详细]

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