- 2022-01-05 豆制品胆固醇含量高吗
- 摘要：豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物，其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维，属于营养比较丰富的食物，而且其胆固醇含量比较低。患者在日常适量吃豆制品不会引起胆固醇升高的现象。 胆固醇主要存在于动物内脏、肥肉、油炸食物中，对于需要降低胆固醇的患者，可以在平时适量增加豆制品的摄入量。豆制品中还含有不饱和脂肪酸等促进胆固醇降低的物质，有高血脂、脂肪肝等疾病的人群，可以进行食用。 豆制品中虽然胆固醇含量不高，但是患者也不可以经常过量食用，因为此类食物容易增加肠胃消化负担，可以同时搭配粗粮、蔬菜、水果等食物进行食用。 ……查看全文»
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牛奶中的胆固醇含量高吗？
你说的情况多检查胆固醇含量有些高，应该注意饮食，少吃脂肪类的食物，尤其是猪头肉，动物和鱼类的内脏以及蛋类的食物，牛奶不要紧的，牛奶含钙量较高，虽然也有一定的脂肪和胆固醇成分，但含量...[详细]
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牛奶的胆固醇含量高吗？
你说的情况，既然做检查，属于低胆固醇血症，蹲一会猛的起来会发生头晕，属于体位性低血压，这种情况是可以适量吃一些含胆固醇高的食物，来补充一下体内的胆固醇缺乏，每天喝一袋牛奶来补充体力...[详细]
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花生含胆固醇吗？
如果偏高的情况还是不推荐吃太多的，这个油脂的含量还是比较高的，所以应该慎重较好，遵医嘱调理身体较好，但是平时低盐低脂较好，多吃蔬菜水果多调理身体，观察一段时间，但是建议应该避免着凉...[详细]
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花生含胆固醇吗
你好；花生含胆固醇含量很高的，吃多了对胆固醇是会有影响的，血脂高的患者建议通过饮食控制和运动来降血脂，平时要低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮，戒烟酒、限制食盐，避免精神紧...[详细]
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墨鱼含胆固醇吗
很高的，海鲜都高。忌高糖食物，如白糖、红糖；甜食，如糖果、糕点、元宵、月饼、果酱、米姐、冰激凌、含糖饮料、果汁等，还要避免食用含糖高、升糖指数高的水果，如桂圆、香蕉、甘蔗、红果、葡...[详细]
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鱼含胆固醇吗
你好，鱼含胆固醇。在每100克食物中，猪肉含胆固醇约69毫克，羊肉约60毫克，鸡肉约80毫克，而银鱼却高达361毫克，河鳗约177毫克，泥鳅约136毫克，黄鳝约126毫克，鳕鱼约1...[详细]
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鱼含胆固醇吗
你好，鱼含胆固醇高，这个是比较高的，建议不要使用的，容易影响到冠心病的，而且冠心病要注意通过药物来治疗，比如说高胆固醇，高脂肪的食物。可以服用一些阿司匹林，他汀类的药物，注意生活规...[详细]
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奶粉含胆固醇吗？
这位妈妈不必惊慌，所有的奶粉里都含有一定量的胆固醇，如果奶粉里没有胆固醇，也是通不过相关的食品检测的。提到胆固醇，不一定都是坏的，实际上它是人体组织和血管里的必要组成成分，在正常值...[详细]
