你好,晚餐吃了很多燕麦片一般是不会发胖的.如果你晚餐没有吃其他的食物,而只是吃了燕麦片的话是不会发胖的,因为燕麦片含的热量是很低的,并且含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,排出...[详细]

一般喝燕麦片应该不会回乳的，喝麦芽水可能会回乳的建议注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好，以免影响乳汁分泌[详细]

一般情况下燕麦片的话有降低胆固醇的现象。还具有减肥的效果。一般来说的话，富含有膳食纤维。[详细]

专家建议：针对你所说的这种情况来说，燕麦片能够补充人体足够的纤维素，促进胃肠道蠕动，有利于改善消化功能，减少消化不良、胃胀等状况，在一定程度上是有达到养胃的功效，因此可考虑多进食燕...[详细]

你好,燕麦片可与大米等一起煮粥食用，每天摄入量在50克为宜，一般人群均可食用，尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者。但需特别注意，消化系统患病不宜多食。[详细]

这是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有...[详细]

燕麦片的吃法：煮开水以后，放燕麦片一分钟即可。多与少随个人喜好。煮好了不要马上吃，等变稠为好。燕麦片还可以用来做意大利牛排和很多的点心[详细]

你好 燕麦片怎么吃更有营养。各种谷物中，我们知道燕麦的蛋白质和脂肪含量均居于首位。而且燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食物。而随着小满的到来，中午气温升高，早晚温差比较大，这个时候...[详细]

单纯燕麦片减肥效果不明显的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的 [详细]

单纯燕麦片减肥效果不明显的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的 [详细]