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鸡蛋清胆固醇含量
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2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
摘要:含高量胆固醇的食物(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。 ……查看全文»
2022-01-08 牛杂胆固醇含量高吗
摘要:牛杂胆固醇含量比较高。 牛杂一般是指牛肚、牛肝等牛的内脏,当中含有大量的高饱和脂肪酸,可能会导致体内的胆固醇水平升高,容易诱发高血脂。如果有动脉粥样硬化的病情,比如长期患有高血压、高胆固醇血症、冠心病以及脑梗塞,平时要忌食牛杂、猪肝等食物,以免导致血脂粘稠而加重病情。 对于动脉粥样硬化的病情,可以在平时选择低胆固醇的食物,比如芝麻、冬瓜、苦瓜、红薯,有利于控制病情。同时还要及时就医,并在医嘱下应用降脂降压的药物进行控制,如辛伐他汀、硝苯地平等,有利于延缓动脉粥样硬化的进程。 ……查看全文»
2022-01-05 豆制品胆固醇含量高吗
摘要:豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物,其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维,属于营养比较丰富的食物,而且其胆固醇含量比较低。患者在日常适量吃豆制品不会引起胆固醇升高的现象。 胆固醇主要存在于动物内脏、肥肉、油炸食物中,对于需要降低胆固醇的患者,可以在平时适量增加豆制品的摄入量。豆制品中还含有不饱和脂肪酸等促进胆固醇降低的物质,有高血脂、脂肪肝等疾病的人群,可以进行食用。 豆制品中虽然胆固醇含量不高,但是患者也不可以经常过量食用,因为此类食物容易增加肠胃消化负担,可以同时搭配粗粮、蔬菜、水果等食物进行食用。 ……查看全文»
2022-01-05 牛筋胆固醇含量高吗
摘要:牛筋胆固醇含量不高。 牛筋含有的胆固醇含量比较低,含有比较丰富的蛋白质,还含有脂肪、维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、胆固醇等,能够为机体骨骼的生长发育提供一定的物质基础,也能够强筋壮骨,尤其是对身体消瘦、腰膝酸软的患者,有很好的食疗效果, 牛筋含有丰富的胶原蛋白,食用后可以为肌肤补充胶原蛋白,使肌肤光滑有弹性,具有延缓皮肤衰老的作用,还有助于减缓中老年人骨质疏松的速度。 患有冠心病、糖尿病,以及需要降血压、软化血管、减肥的患者,都可以适量的食用牛筋。但是需要注意,脾胃虚弱的患者不宜食用,因为牛筋比较劲道,胃肠功能不好的人群食用物可能会增加胃肠道负担。 ……查看全文»
更多»“鸡蛋清胆固醇含量”相关问答
鸡蛋清胆固醇含量高吗

鸡蛋清的胆固醇并不是很高,蛋黄里面的胆固醇相对比较高,鸡蛋清里面主要是蛋白质。平时胆固醇不高的人,适当吃点鸡蛋,鸡蛋的营养比较丰富,可以提高人体的抵抗力和免疫力,但是如果胆固醇比较...[详细]

蛋清胆固醇含量高不高?

你的情况根据叙述需要排除疲劳,关节韧带劳损等,注意休息配合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采...[详细]

鸡蛋里面蛋清和蛋黄的胆固醇含量

您好:鸡蛋是很好的营养食物,其中含有较多的蛋白质、维生素、矿物质等有利于人体的物质,所以吃鸡蛋对人体有好处的,但是对于胆固醇高的人来说,是不适宜吃鸡蛋的,鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,...[详细]

种鸡蛋胆固醇含量

1.忌吃高胆固醇食物,高脂肪食物如动物内脏,蛋黄,松花蛋,巧克力,肥肉,油炸食品,蛋糕,点心,油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等.2.多食富含高蛋白的食物,蔬菜及新鲜水果.适量进...[详细]

鸡蛋的胆固醇含量?

您好,鸡蛋的蛋清中主要是蛋白质,胆固醇的含量是非常低的,而蛋黄中的胆固醇含量是非常高的,所以如果是有高血脂存在的话,平时可以多吃一些蛋清,但是不能吃蛋黄,否则会引起体内胆固醇增高。...[详细]

胆固醇高可以吃鸡蛋吗

胆固醇高不可以吃鸡蛋,特别是鸡蛋黄,鸡蛋黄含有高量的胆固醇,如果长期超量的应用很有可能会引起胆固醇增多,加重胆固醇增高的情况。胆固醇增高的病人需要减少胆固醇食物的应用,平时要注意加...[详细]

胆固醇高能吃鸡蛋吗

胆固醇高可以适量的吃鸡蛋。鸡蛋是一种非常有营养的食物,含有的优质蛋白比较多,也含有一定的胆固醇,但含量并不是很高。正常人每天食用一个鸡蛋,对身体的血脂不会造成很大的影响。如果本身患...[详细]

胆固醇高还能吃鸡蛋吗?

胆固醇高一般能吃鸡蛋,需要注意食用的量。鸡蛋的蛋白当中所含有的维生素以及蛋白质相对是比较丰富的,一般不会对胆固醇造成影响,如果胆固醇没有明显的升高,可以适量的吃蛋黄,由于蛋黄当中所...[详细]

鸡肝含胆固醇高吗

鸡肝含胆固醇是比较高的。含维生素a也是比较高的,含维生素b1含量也是比较高的。胆固醇高的患者就不要吃鸡肝了,避免加重病情。胆固醇高的患者饮食要清淡,多吃青菜,多吃黄瓜,西红柿,香蕉...[详细]

蛋清和蛋黄的胆固醇含量到底哪个高

您好,肯定好蛋黄的胆固醇含量更高,希望我的回答对你有所帮助。[详细]

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