- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要：虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等，而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者，平时适量吃一些虾，一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高，已经出现了高胆固醇血症时，在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾，避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的，适量食用一般不会导致体重增加，而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者，平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
- 2017-08-21 胆固醇高能吃猪蹄吗？
- 摘要：猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。 ……查看全文»
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虾肉的胆固醇含量高吗？
虾肉不含胆固醇，虾卵含胆固醇，不能吃。1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好...[详细]
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牛肉胆固醇含量高不高？
胆固醇含量高的食物主要是一些油脂类的和油腻的食物，另外像鸡蛋的蛋黄含量也是比较高的。相对来说比较瘦的牛肉含胆固醇比较低。但是如果一天能吃两斤牛肉的话，这种蛋白质有可能就会转变成脂肪...[详细]
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胆固醇偏高能吃猪油吗
最好是植物油，如大豆油、菜籽油、花生油，最好的是橄榄油，应该选择食用菜油、玉米油、葵花籽油、豆油、橄榄油、芝麻油、色拉油作为脂肪摄入的来源；而应该尽量避免从动物油、猪皮、鸡皮、鸭皮...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好，鱼含胆固醇高。鱼是否含有胆固醇，和是否有鱼鳞无必然关系多数鱼不含有高胆固醇的，是可以正常食用的，烹饪的时候不要加入太多食用油即可，每日蛋白质的供给量为80—100克，食物包括...[详细]
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猪血含胆固醇高吗
猪血主要是含蛋白质和氨基酸,不含有胆固醇的,具有补血的作用,胆固醇高的患者可以吃猪血的。吃猪血有抗动脉硬化，抗衰老的作用。吃猪血还有抗癌的效果。还有补血生血的效果。吃什么就补什么，...[详细]
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鸡肝含胆固醇高吗
鸡肝含胆固醇是比较高的。含维生素a也是比较高的，含维生素b1含量也是比较高的。胆固醇高的患者就不要吃鸡肝了，避免加重病情。胆固醇高的患者饮食要清淡，多吃青菜，多吃黄瓜，西红柿，香蕉...[详细]
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虾的胆固醇含量高吗
你好,虾的胆固醇只有一百多,算中等。虾可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。高血脂患者不宜过多进食海鲜,主要饮食清淡,主食以谷类为...[详细]
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鱿鱼胆固醇含量高吗？
鱿鱼中含有的胆固醇比较高，100克干鱿鱼中含有的胆固醇大约有871毫克。鱿鱼是一种营养价值非常高的食物，具有低脂肪、高蛋白、低热量的优点，还含有丰富的EPA、DHA，能够起到预防血...[详细]
