- 2017-11-20 胆固醇高能吃海鱼的吗?
- 摘要:好的生活我们有一身的病痛,吃得好,不运动。都是造成身体健康的杀手。而“三高”这个耳熟能详的名词也是离我们越来越近。高血压、高血脂、高胆固醇每一样都不是“省油的灯”每一样都对我们的身体有着极大的伤害。而究竟是什么造成了高胆固醇,我们应该注意些什么,让我们来一起了解一下。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要:对吃花生可以健身长寿,花生含天门冬氨酸较多,因而具有解除疲劳的作用;花生米中果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,而且能很快被机体利用,且不会形成脂肪积累;花生脂肪中含较丰富的维生素E,能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除“自由基”,具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要:虾的不同部位胆固醇含量是不同的,虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高,虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群,在平时可以适量吃虾仁,避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等,而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者,平时适量吃一些虾,一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高,已经出现了高胆固醇血症时,在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾,避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的,适量食用一般不会导致体重增加,而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者,平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
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鱿鱼胆固醇含量高吗?
鱿鱼中含有的胆固醇比较高,100克干鱿鱼中含有的胆固醇大约有871毫克。鱿鱼是一种营养价值非常高的食物,具有低脂肪、高蛋白、低热量的优点,还含有丰富的EPA、DHA,能够起到预防血...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好,鱼含胆固醇高。鱼是否含有胆固醇,和是否有鱼鳞无必然关系多数鱼不含有高胆固醇的,是可以正常食用的,烹饪的时候不要加入太多食用油即可,每日蛋白质的供给量为80—100克,食物包括...[详细]
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猪血含胆固醇高吗
猪血主要是含蛋白质和氨基酸,不含有胆固醇的,具有补血的作用,胆固醇高的患者可以吃猪血的。吃猪血有抗动脉硬化,抗衰老的作用。吃猪血还有抗癌的效果。还有补血生血的效果。吃什么就补什么,...[详细]
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胆固醇高能吃深海鱼油吗
病情分析:你好,血脂、胆固醇高,可以吃深海鱼油,但这种保健品并不是特效的降血脂、血胆固醇的药物呢,指导意见:深海...[详细]
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我妈妈胆固醇高能吃深海鱼油吗
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。[详细]
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刀鱼含胆固醇高吗?血糖高,血脂高可以吃
刀鱼含有一定量胆固醇的,注意合理的饮食结构和饮食规律,不要吃油腻食物,辛辣食物,注意休息,多吃新鲜蔬菜水果,祝你健康[详细]