- 2018-05-30 胆固醇高吃什么水果好？ 8种水果降低胆固醇
- 摘要：现在人们的物质生活水平提高了，饮食不节制，暴饮暴食，过度摄入肥肉、油腻食物等导致血液中的胆固醇过高，高胆固醇容易引起动脉硬化和脑血栓的形成，生活中除了积极控制热量食物摄入量外，还要适当的补充水果来提供身体所需要的营养。 ……查看全文»
- 2017-12-30 饮食不当易致胆固醇高 降低胆固醇吃什么好？
- 摘要：饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤维摄入不足、过多进食甜食等。 ……查看全文»
- 2012-05-29 胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
- 摘要：胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。 ……查看全文»
- 2018-04-06 胆固醇高的人能吃肉吗 胆固醇高吃什么肉好
- 摘要：胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃什么肉好？ ……查看全文»
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
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胆固醇高吃什么好胆固醇高的？
胆固醇偏高属于高胆固醇血症，容易发生冠心病、脑梗死等血栓性疾病，需要积极进行防治。高胆固醇血症患者应适当多吃蔬菜、木耳、洋葱、水果等，尽量避免或少吃肥肉及动物内脏，以清淡及素食为主...[详细]
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胆固醇高吃什么好胆固醇高的？
胆固醇偏高属于高胆固醇血症，容易发生冠心病、脑梗死等血栓性疾病，需要积极进行防治。高胆固醇血症患者应适当多吃蔬菜、木耳、洋葱、水果等，尽量避免或少吃肥肉及动物内脏，以清淡及素食为主...[详细]
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胆固醇高吃什么好胆固醇高的？
你好：还是以清淡易消化的食物为主，宜吃新鲜蔬菜,如青菜,芹菜,菠菜,等；多吃水果,如苹果,梨,葡萄,柑橘等。不吃含胆固醇较高的食物如动物内脏等。[详细]
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胆固醇高吃什么好
一、多吃富含纤维的食物，整粒谷物和面包中的纤维含量非常高，还有扁豆，全麦面食以及核桃等。 二、多吃大豆制品，如豆腐、膨化植物蛋白、豆浆及豆奶粉等等。 三、多吃鱼，多吃鱼可有效减...[详细]
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好胆固醇高的食物有什么？
现在是相当于有了高脂血症，同时有了糖尿病，那么说明你本身的基础代谢能力就差，所以要是想改变这种情况，应该是多锻炼身体，比如说做一些有氧运动。比如说多做一些慢跑或者游泳，而且应该注意...[详细]
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胆固醇高吃什么食物好
胆固醇高的患者可以多吃一些富含丰富膳食纤维的食物比较好。胆固醇高也就是比较肥胖的人，体内的脂肪含量过高就有可能会引起胆固醇，在这时候一定要多吃一些富含丰富膳食纤维的食物，有利于促进...[详细]
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你好总胆固醇高吃什么食物降胆固醇
高胆固醇的患者可以在饮食上多吃些纤维素以及维生素，富含量比较丰富的水果蔬菜，能够起到辅助，降低胆固醇的效果。但是患者在吃饭的时候应该避免出现偏食，挑食以及暴饮暴食的情况。应该遵循少...[详细]
